.jpg)
普通会员“能够一直陪伴我们的，真的只有我们自己的身体，请大家好好爱护身体，好好的给它时间变得更好！”
偶遇人马君
一个很偶然的机会，参加了减脂营，起因就是一个很在意的人送给了我一台体脂秤，下载了体脂秤的app，就关注到了人马君的课程。
正式开营之前，教练们很贴心的把大家集合在一起，提早就开始了热身，让一些没有运动减脂经验的同学能够从多方面对自己的现状进行一个评估认识的同时，也学到了很多很多关于减脂应该掌握的科学知识，包括如何正确地吃东西，吃什么东西，以及怎么吃。
跨地域的贴心陪伴
过了预热阶段、正式开营后，我们的群里开始热闹了起来，这跟之前自己一个人健身减脂的生活真的大不相同了！之前因为走在这条路上已经很久了，疲倦，懈怠，不知所措的平台期已经把自己折磨的体无完肤了！家人的不理解，减脂效果的停滞不前，运动的懈怠，真的让自己感觉特别无助。可是入营后，大家每天早上互道早安后，按照老师的指示喝清肠水，然后争先恐后晒自己静蹲的成绩，真的是热闹非凡！
即便大家远隔千山万水，但是按照老师指导的方法吃最适合自己的健康餐，晒出图片，就这样我们仿佛就在彼此身边，我们就是彼此最有说服力的前进动力！感谢阿么老师！每天不厌其烦地指出我们饮食方面的不足，这对我有很大的帮助！每天小伙伴们都很期待吉大大发来的课件，每天老师都精心安排不一样的课程。因为每天的内容都会不一样，同学们都非常的期待。
“舍不得”
其实，有了老师跟同学的陪伴，彼此督促，彼此陪伴，七天的时间真的过得飞快。在这七天的时间里，生活变得更规律的同时，身体的变化真的也是非常明显的。最后一天晚上，老师们贴心地安排了答疑环节，但是也就意味着要和大家说再见了。那一刻，其实并没有之前期盼训练营赶紧结束的心态，反而有一丝丝不舍与难过。虽然这一期训练营结束了，但是好好生活的路还很长，只要我们还在健康生活的这条路上走下去，我们其实就都还陪伴在彼此身边。
最后送上我最胖时候的照片，给还在迷茫，还在不知道怎么开始的小伙伴一点点启发！能够一直陪伴我们的，真的只有我们自己的身体，请大家好好爱护身体，好好的给它时间变得更好！
往期推荐
责任编辑：