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普通会员入营成就
体重：-10.6KG
胸围：-7CM
腰围：-16CM
臀围：-10cm
每个胖子都有变瘦的梦想
总时不时会产生减肥的想法，所以我关注了很多与减肥有关的东西。无意之间在微信上看到了人马君的公众号，默默关注了很长一段时间，看到里面小伙伴漂亮的蜕变，自己也很想加入到其中，但一直没有下定决心——因为害怕自己坚持不下来~可是，自己也想拥有健康的身体，完美的身材，也想当一个帅气的新郎！
某天突然看到11.22将开一期减脂营，突然感觉时机刚刚好，于是下定决心加入到人马的减脂营当中，因为当时有明确的目标，所以一直再苦再累都坚持着，事实也证明没有不可能，只有你想象不到的超越~有图有真相的变化：
三围都下100啦~
能抵挡诱惑就是最高境界
最开始接触的就是饮食，因为一日三餐要吃啊，我反正是一脸茫然，对任何东西都不懂，不会做、甚至不会吃，还好主教练和二位督教耐心讲解，也很幸运有一个好媳妇，不会的饭菜都会学着帮我做。开始觉得吃这些好难受，根本吞不下：平时重口味吃惯了，突然感觉无盐无味，太难吃了！特别是看到美食的诱惑的时候，完全想放弃,不过低头看看自己的肚子又咬牙坚持。就这样，不会做饭的我也成了搭配小能手。
出营之后继续，因为已经习惯这样的饮食了。
坚持运动，重新调整生活节奏
对于一个因为懒不想做运动的人来说，运动是以前最不愿意做的，才开始的两天做了我全身都痛，而且也因为工作的原因，导致经常无法按照要求每晚11点之前入睡、坚持做到每天都锻炼——因为常常都是要12点下班，甚至更晚！早上也要在7点左右起来弄早饭吃，期间更是有好几天都是工作的通宵。
那一段时间的日子真的太辛苦了，简直要奔溃，感觉生活被打乱了节奏……不过后来想想，生活也不仅仅只有减脂这一件事情！也有工作也有家庭，只有几方面协调，才能和谐，我能做的就是把可以做到更好的地方做好，就弥补不足了~现在对生活的规律都已经适应，包括我的家人也都习惯了，即使减脂营结束，我也会把运动继续坚持做下去~因为不想让汗水白流！
我们都要相信只要坚持下去，每个人都会收获到想看到的自己哒~
对啦，这次还有个超大的礼包要送给大家：
各位心心念念的四格打卡餐盘、FG泡沫滚轴、便携运动背包我们都准备好了！报名3月27日、及之后的线上减脂营，自动赠送！（老会员报名赠送截止到3月20号），第一批订货200套，先到先得！
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