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普通会员今天人马妞要介绍的这位明星，一直不温不火，似乎总在功夫片里饰演配角，且以反派居多。然而他的身材却却绝对能算得上是娱乐圈里顶级的，甚至有人说娱乐圈里没有比他练的更好的了：
肌肉线条堪称完美
他就是安志杰——一个一身肌肉的超级奶爸。
一位“打星”
安志杰，香港新生代动作武打明星，1977年出生美国。少年时很喜欢成龙的电影，常在家中模仿电影里的动作。2000年初，他放弃了酒吧调酒师的工作转去做演员，因本身的天赋和努力，后被徐克发掘，在《黑侠2》中接替李连杰的著名角色：黑侠。
《黑侠2》主打美国市场为主，原版为英文
2004年，他凭借《少年阿虎》中的角色获得23届香港电影金像奖最佳新演员奖。
吴建豪也是当年一大男神啊
2005年，他还和偶像成龙一起出演了《新警察故事》。近年来，安志杰又成功塑造了诸多身手不凡的角色，《男儿本色》《鸿门宴》《逆战》等大片中均可见其身影。
《新警察故事》中安志杰饰演的刘天虽很出彩，无奈成龙、吴彦祖光芒盖太甚
《男儿本色》中说“下辈子做好人”
《逆战》中饰演sean
《激战》里与程辉（张家辉）和林思齐（彭于晏）对战
可以看到，安志杰的角色几乎都是实实在在“打出来”的。人马妞不禁想到好莱坞一位著名的“打星”：杰森·斯坦森，号称可以“单挑全世界的男人”。他们都没有特别大块的形体，但肌肉线条都非常好看，并非徒有其表的“死肌肉”，不光好看，更好用（别想歪）。硬汉形象跃然于屏幕上。
一副演艺圈中最好的身材
好身材不是天生的，为一副完美身材，需要付出数不清的努力。安志杰爱去健身房我们有目共睹，他在微博上经常晒自己的运动照，力量训练是锻炼肌肉的不二法门。
一家人一起运动
练腿：420kg＊5
大重量的器械训练，常年的坚持，每一块的肌肉都是流下的汗水换来的。真正健身的人知道，要练出这样根根分明的线条，不仅要刻苦的训练，在饮食上也必须严格，没有超人的意志力是根本不可能完成的。
这身材简直就是打赛水平啊
安志杰虽然没有大红大紫，人气也远不如那些当红的小鲜肉，但这样的身材和意志难道不比他们性感多了吗？
一个号称“炫娃狂魔”的超级奶爸
翻看安志杰的微博，除了健身房运动的内容外，剩下的就是女儿女儿女儿女儿（此处省略一万字）和妻子Jessica了。
女儿的坐骑
超级奶爸一瞥
发型都要剪的跟女儿一样
花式撒狗粮
这坐姿是不是骚气了一点…
“小接班人”要被爸爸宠上天
有一个身材这么好，又这么宠她的爸爸，这位小公主真是掌握了最厉害的拉仇恨方式呢。
《人物》杂志每年都会评选年度最性感男人，去年是巨石强森（果然是肌肉猛男横行的世界！）。人马妞为写这一主题专门研究了（边流着口水）历届性感男人，到底什么样的男人，才能获此殊荣？
早年当选的男星大多有一张非常漂亮（帅）的脸蛋，例如汤姆·克鲁斯、裘德·洛，近几年，完美身材和顾家暖男的气质越来越受到欢迎，如休·杰克曼、贝克汉姆还有巨石强森。完美的身材意味着强大的自控力，顾家的品质更是“好男人”的必备标签。中西方在审美方面存在差异，但在这两点上却十分相似。
如果世界上多点这样的完美身材和顾家暖男，该是多么美好呀。同学们，为了世界的美好，快拉着你们的老公/未婚夫/男朋友/准男友一起健身吧！培养肌肉奶爸，从你我做起！
图片 | 来源于网络
合作转载 | songbeizhang@fit-start.co
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