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普通会员27天
腰围：96cm-91cm
臀围：102cm-99.5cm
入营成果
入营前
生完孩子忙碌不规律的饮食，断奶后就一直在胖，在家人的支持下，我加入了线上辣妈减脂营。之前试过少吃，不吃，以及有一天没一天的瑜伽，健身操，却始终没能瘦下来。
人马君预热期
而在人马，在正式入营前预热期的几天时间里，光靠人马君给的饮食要求执行，就立马掉了几斤肉，那感觉简直了……
在人马我穿回了S型
六周-42天的减脂过程，就像是努力让梦想实现的旅程，充满着期待，也记录着付出。
根据每周有针对性的课件，按人马课件要求的饮食搭配，在每天一日三餐的打卡中，逐渐让被动变成了习惯。
看见镜子里一点点变化的自己，感受着身体耐力的一点点增强。
突然有一天，原来拉不上拉链的裙子刚刚合身的穿在了身上；突然有一天，原来腹肌八分钟做起来变得得心应手；突然有一天，衣服又穿回了熟悉的S码……
人马减肥路上我有了无限可能
不知不觉中，六周已经到了最后一周，我收获的真的不止减掉了肉，而是我对健康饮食，对减脂运动有了全新的认识。现在的一日三餐都会习惯性按照粗粮主食+蔬菜+蛋白质的模式准备，每天只要有空，都一定要做做有氧+无氧运动，哪怕时间再短。
习惯的力量是巨大的，人一旦懒惰，人就容易一直懒惰下去，不再有热情去好好管理身体。我不想做那样的人，所以我选择入营，给自己一个机会，也给自己无限可能。
▲入营前的我
▲入营后的我
减脂路上不孤单
感谢督教大田田每天群里对我们挨个打卡情况的耐心解答，给我们专业意见，感谢佳鑫大大在运动饮食方面的专业指导，让整个六周的减脂过程愉快而充满活力。
对于结营后的日常，我会努力让自己不懈怠，期待那个无限可能的自己！
图片 | 来源于网络
合作转载 | songbeizhang@fit-start.co
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