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普通会员距离“冬日增肥最终章”——春节，还有不到一周了。
吃到撑是绝对会有的（要不怎么叫过年呢…），吃完后悔也是会有的——春节期间健身房还是关门的，连自我救赎的机会都不给你噢……
人马君今天必须要分享一个防肥必杀技给各位。
这个十分简单易行的“节前防胖必杀技”其实就是人马君一直推崇的无氧训练。
在假期前一周左右适当增加无氧训练量，有助于减脂增肌的各位在春节期间安心享受美食和难得的休息时间。
冬日里的天气和人的机体水平，原本也更适合增肌，而春节假期里的生活轻松、气氛欢乐，还有大餐相辅，对于养肌肉、恢复减脂期略有影响的新陈代谢水平，都是完美的~
当然了，这个“完美”策略的前提是“练”：瘫沙发、纯靠节食防肥，是无法很好地利用假期这个天热恢复期的。
不过人马君也绝不会只讲方法但不给大家指令的。
人马君上海瑞虹路新店开业，节前送福利
宽敞明亮的装修环境，就是大气高逼格
公共器械区升级成为私教训练单间，打造你的专属健身房。独属于你的无氧运动空间，再不用疯抢器材，效果当然更有保证!
还有男神余文乐同款哑铃，“潘多拉的魔盒”Power Block！
引入Blue Air空气净化系统，确保训练中身体健康~
想体验新店环境，春节前来一波无氧训练增肌？
1v1私教体验课一节（限上海）
限时特惠99元
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付款后致电预约：
021-65675893
门店地址：
虹口区瑞虹路188号月亮湾B1层01~02室
假期休息前来一场酣畅淋漓的训练吧！
课程内容和流程
1、专业Inbody体测
2、身体情况分析及答疑
3、运动前热身
4、私教1V1指导减脂塑形训练
5、沐浴休息
课程结束后领取人马君蛋白棒（1支，口味随机）
课程须知及提示
1. 仅限上海地区
2. 仅限1人使用
3. 使用时需提前一天电话预约
4. 该课程为线下一节私教体验课，如想达到更好的减脂塑形效果，可了解详细人马君训练体系。
5. 当天请穿着运动服装，运动前1小时内勿大量进食。
6．如需洗浴自带毛巾噢。
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