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普通会员在现代社会，很多上班族们经常面临身体发福问题，每天即使吃过晚饭，下班后也会饥饿，于是身体不知觉会胖起来，这是很多爱美女生所无法容忍的。
她的名字叫金洙元，是一名健身爱好者，身高1米74，之前是一名上班族，压力比较大，有吃夜宵的习惯。她表示自己是向心型肥胖，小臂，小腿部位脂肪较少，但腹部、臀腿堆积了太多的脂肪，体重最高达90公斤。
激励她减肥的不是别人，而是自己，想象着自己穿着美丽衣服的模样，总是令她厌恶目前的状态，她从不认为别的女生比自己更美，所以减肥是为了变成自己想要的样子。
于是她采用跑步加控制饮食的方式，用时4个月从90公斤减到了67公斤，但她依然认为自己的身材依然不完美。
于是再次用两个月从67公斤减到了57公斤，练出了清晰的腹肌，当然想要快速减肥，必须要注重调整饮食，看看她在网络上分享出的午餐，这是她认为减肥最好的饮食组合！
但瘦不是她的追求，金洙元再次调整自己的运动方式，将只做有氧换成了健身举铁，很多时候她会在健身房呆2-2小时。
她最喜欢练习的部位是臀腿以及背部肌肉，最喜欢的动作是仰卧蹬腿，高位下拉等动作。
练出了一身肌肉后，她的体重维持在75公斤，体脂率控制在18-20%，强壮的身材不失曲线美，健身帮助她调整了激素分泌，改善了向心型肥胖现象。
她的个子相对女生来说还是比较高的，虽不要求男友有多高，但最起码是需要健身的，这是找对象最基本的要求，因为这样他们不仅会有共同语言，也可以相互督促、竞争，一起提高。
金洙元几个月前认识了肌肉男友（身高180cm，体重90公斤），每天一起健身秀恩爱，这就是她想要的生活！
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