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普通会员2008年美国健美舞台上出现一位“大号”女子健美运动员：阿丽莎·杨，虽然2008年-2011年期间她只参加过三场健美比赛，但是生孩子之前这三场比赛却给观众留下了深刻的印象！如今生娃后的她再次回到健美舞台，维度超越当年！
上图从左到右分别为：阿丽莎·杨，2008年比赛状态、2011年怀孕状态、2013年初步恢复训练状态以及现在2018年的状态。
女子健美竞技曾经是IFBB中一个非常重要的比赛项目，在上个世纪80年代到90年代期间女子健美进入黄金期，这期间的女子健美运动员已经在追求极限维度，维度变得越来越大，2010年期间女子健美运动员的维度几乎发展到了顶峰！甚至已经达到了男子健美的水平，阿丽莎·杨就是女子健美维度顶峰时期的运动员其中之一。
阿丽莎·杨，1984年11月10日出生在美国犹他州盐湖城，是一位美国女子健美运动员，2011年因怀孕暂时退役，2012年女儿出生，生完孩子复出后的第一场比赛便赢得了2014年NPC美国锦标赛冠军（上图为生孩子前以及现在的对比图）。
健美运动员阿丽莎·杨的父亲是一名退役的健美运动员（照片为杨和父亲同台表演），她的哥哥是美式橄榄球运动员，她的妹妹是冰球运动员。小时候的杨接受垒球、啦啦队、篮球和足球的训练，在15岁时开始与她的父亲一起开始健身训练。在近10年的训练后，24岁的她开始参加健美比赛。
阿丽莎·杨去年在IFBB WOS 世锦赛中获得第六名和最强肌肉奖，这时候杨的臂围已经达到：50cm！而2008年的时候她的臂围只有45cm。
现在的阿丽莎·杨比生孩子之前更加强壮，除了参加健美比赛和健身房里的训练，阿丽莎·杨最多的时间都是在陪孩子，她经常在INS上晒出陪女儿玩耍的照片和视频。
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