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普通会员中国每天有超过5000万的90后在熬夜
他们在熬夜时敷着最贵的面膜
喝着冰啤酒加枸杞
顺便在朋友圈晒着朋克养生
...
TM现在谁的人生不是一边熬夜作死
而另一边却是养生续命呢
下面一支非常戳心的视频
决定拿出来分享给各位
短短4分钟足以触动到你
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一边怕死，一边作死
是点赞最高的养生哲学
现在年轻人夜生活习惯
充满了各种的病态
一边熬最深的夜
一边敷着最贵的面膜
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一边为健康办健身年卡
一边将其闲置然后出售
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一边埋怨着电梯坏了的不行
一边自嘲说今天终于运动一次了
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可是化再贵的妆
也遮不住黑眼圈
...
吃再多的保养补品品
也难以治愈已经疲惫的身体
...
灵魂熬得起
肉体却伤不起
曾经的我们
一直都认为年轻就是资本
看完这个短片才明白：
年轻并不是资本，健康才是
自以为阅历丰富的我们
嘲笑着父母被养生广告欺骗
却不知道他们年纪老了对拥有健康的渴望
他们只是想陪伴着你的时间长一点
非常认同视频里的那句话：
可以一成不变，也可以立即改变
与其选择透支健康
任由生命腐烂，消亡？
为什么不换个活法
为自己和爱的人
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早睡早起吃早餐
多喝热水、健康饮食
戒掉垃圾食品
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举铁、跑步、瑜伽
以及任何能增强体质的方式
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脚踏实地努力相信自己
不相信运气不迷信锦鲤
给自己买一直想要的东西
就像那些健康生活的人做的那样
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趁天空还明媚蔚蓝、趁花朵鲜艳
趁眼睛看来一切美好
趁夜幕还没降临
去奔跑去拥抱青春
而不是与黑夜作伴
愿你贪生怕死，仍长命百岁
你的生命，远远没有你想得那么强大。生命的顽强基于你对生活的正确理解，生命的脆弱来源于你对身体无度的纵欲挥霍。
余生很长，活着才是王道：
你可以继续赚很多很多钱，但不要忘记自己的身体；你也可以拥有很多很多爱，风大夜长太危险，尽管夜太美，但是别再黑着眼眶熬着夜了。
从此抛弃那些不良习惯
热爱健身，热爱生活
愿你不再把浪费光阴
当成视死如归
愿你以后在熬夜面前
贪生怕死，长命百岁！
其实我们每个人都应该
好好的问一问自己：
如果生命到此为止
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