别再做低质量的腹肌训练了

原标题：别再做低质量的腹肌训练了

拥有漂亮的六块腹肌

是很多人去到健身房的梦想！

虽然他们看上去很努力，

但是，很多人并没能如常所愿！

到底什么原因呢？

今天你一定要来看一下这个视频：

腹肌训练的常见错误及纠正，

从此让你不再没有效果的白费力气！

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