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五年时间
王世添实现了
从“排骨男”到全国冠军的转变
让我们一起来看看他的健身故事
王世添
初定目标
五年前刚刚高中毕业的王世添，还只是个“排骨男”。
那时候的他，瘦骨嶙峋，正是因为觉得自己太瘦，王世添给自己定了三小目标，要听到三个声音：
“他身材不错”
“哇，他身材太棒了”
“他肌肉太大接受不了”
排骨男旧事
于是他和室友一起办了健身卡，从此踏进了健身房，此后，就一发不可收拾。
初进健身房的“小白”王世添，面对眼花缭乱的健身器材，无从下手，也没有系统的健身知识，只能靠自己尝试，慢慢摸索。
“说实话这几年都是我自己摸索的，由于初进健身房无从下手，我只能每天在网上搜索训练动作和饮食计划，然后再慢慢摸索。
那段时间虽然一直在走弯路，但是我却沉浸在举铁的乐趣中不能自拔。
”就凭着这份热爱和自己的摸索，王世添渐渐地改变着自己的身材。
型男初长成
长春的冬天寒风刺骨，气温低至零下二三十度。
即使在这样的天气下，王世添也没有放弃或者偷懒，一周五次风雨无阻，可是王世添从没觉得苦。
健身要控制饮食以及购买各种补剂，王世添作为一个大学生，每个月生活费有限，于是王世添只能利用课余时间兼职赚钱，继续坚持自己热爱的运动。
当初定下的目标早已实现，健身路上收到的每一句夸赞，都为王世添的动力轮添了一把助燃剂，于是，他给自己定了三个更大的目标：先拿市赛冠军，再拿省赛冠军然后要拿全国冠军。
拿奖到手软
2016年毕业季参加了南京全国大学生健美邀请赛70kg 第四名 ；
2017天津健美锦标赛75kg和健体A组 双亚军
在2018年，王世添完成了自己的梦想和目标获得2018年CBBA全国大学生健美锦标赛 健体青年组冠军，并获得入选国家队，代表中国参加第52届亚洲健美锦标赛资格。
态度
五年的健身经历改变的不仅仅是王世添的身材，还有生活与心态，王世添自己说道：“我原以为健身解决的是身材的问题， 后来我才发现健身解决的是人生的问题。
健身是一种生活方式，它教你重新认识自己的身体，认识食物，认识生活，它会让你自信，快乐，并且更爱自己。”
而健身健美运动的魅力就在于，当发现了自身的不足，付出汗水弥补，久而久之看到了自己的进步，虽然改变不了世界和周围环境，但是只要努力就可以改变自己的形体。快乐和充实往往来源于看到这种越来越好的变化。
遇到伯乐
现在的王世添遇到了自己的伯乐：葛晨辉教练。
王世添自己感叹道：“他让我明白了健美需要靠脑子、技术和科学。能吃苦，不代表你就能把自己练好。
他让我更了解自己的身体、骨骼、肌肉和对美的定义，因为健美不是大就好，而是美感和视觉冲击力。”谈到未来时，王世添用“手握生计，肩负梦想。”这八个字来概括自己的目标。
目前，王世添正在葛晨辉教练的指导下备战六月的CBBA天津全国锦标赛古典健美项目，对于他来说，未来还有无限可能，让我们一起期待这个23岁的开朗大男孩在健身健美的领域的成就。
文 | 陈方恺
图 | 王世添
编辑 | 五毛喵
排版 | 五毛喵
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