.jpg)
普通会员一位女性，身为母亲，有两个孩子要照顾；同时，为了养家糊口，还要去兼职两份工作。
是不是寥寥一句，就为你勾勒出了一副地狱般的生活图景？
无论是“两个孩子”还是“两份工作”，这二者其中的一项，所涉及到的琐碎与忙碌，有时都足以把人逼疯。
如果在这样的情况下，还情愿抽出时间去健身，肯定对这项运动是真爱了。
然而，就是这样一位差点被现实生活吞没的健身爱好者，后来不仅去打了比赛，而且还拿了奖，从此步入职业选手生涯。
她就是Maria Jose Garcia Sanchez，了解一下。
出生在西班牙南部，安达卢西亚（Andalucía）的马拉加（Málaga）港，Maria 的人生自然离不开那里热情似火的地方文化影响。
像当地许多适龄女性一样，她在青少年时期，首先接受到的是传统的弗拉明戈（Flamenco）舞蹈训练。
作为当今世界最富感染力的流行舞种，弗拉明戈是吉普赛文化和西班牙的安达卢西亚民间文化的结合。弗拉明戈在早期的演变发展过程中，曾受到最早的东印度舞（比如深蹲、两腿外开位置、身体和手臂的大幅度弯曲、张开的手指、快速的转身、脚板的鼓点打击节奏等）和阿拉伯舞（手指的击打节奏、手鼓的运用以及她别具一格的服装等）的影响。
因此它绝对包含了相当的运动量，能让你一通歌舞下来，呼哧带喘、面红心跳。
然而年轻的Maria，很快就厌倦了这种传统文化氛围给她带来的感官体验。相比之下，同样作为舞蹈，钢管舞和脱衣舞展现的魅力和刺激更让她着迷。这在文化开放的欧洲，并不是太让人排斥的事情。于是，她甚至开设了一家自己的舞厅，成为了一名职业舞者。
为提高舞技水平，Maria 开始着手进行系统性的力量训练。
很快，在健身房，Maria 迷恋钢管舞时为她打下的良好身材基础，开始为人所关注。有专业人士因此建议她大胆地往职业选手的方向迈进。
呐，说到这儿，咳咳，不知道跟上期我们介绍Gal 那期里，说道在海滩上发现她潜质的教练，是不是一个人哦... ...
... ...应该不是... ... （捂脸）
但是坦率地说，千里马常有，而伯乐不常有。这种能够点破“少年，我看你骨骼精奇，是万中无一的武学奇才”的民间高人，的确对改变选手的人生，起着至关重要的作用。那些明日之星自己，或许是由于谦卑，或许是因为缺乏自信，总是很难自发地迈出这一步。或许仅仅是一个来自于外人的简单的鼓励，就足以使他们把心理上的勇气，投射到现实当中的成功。
操持着舞厅的生意，还有孩子要照顾。尽管如此Maria 仍旧把生活和备赛之间的关系处理得井井有条。不久，她就在初入职业赛事选手的道路上小有成就。
训练方面，不同于女性选手普遍青睐下肢的习惯。Maria 特别喜欢上肢当中对三角肌和二头肌的塑造。这可能与她先前跳钢管舞时，上肢需要习惯性发力控制身体在钢管上的节奏有关。
她尤其享受这两个部位带给她的“泵血”快感。是的，作为女性，她把一直以来被当作男性符号的肩部和二头，放在了重点位置。在各种训练动作中，她又选择了难度较大，比较孤立刺激肌肉的曲刚弯举作为核心动作。
为寻求更大的发展，Maria 决定来到美国。
在美国步入人生的30岁阶段，Maria 开始积极地参加IFBB在各地举办的各个级别的赛事。仅就2012年至2015年间而言，她的参赛数量多达20场。3年20场，是什么概念？1年4个季度，3年12季度，每个季度3个月。那么也就意味着平均每3月都要经历至少1次严苛的备赛生活。
我们可以合理推断出Maria 在这3年当中经历了怎样严酷的时光。这绝对是常人难以想象的节奏。熟悉我们刊物以及这项运动的健友，应该对职业赛事所需的饮食控制、训练强度，还有临赛期断水断盐的艰难一点都不陌生。令人惊讶的是，她居然要在长达3年的时间内如此频繁地执行这样的计划，这就相当了不起了。
有时，人们会拿选手在赛事舞台上的状态，和他非赛季生活中，放松了饮食管控的常态来找些笑料。但恐怕针对Maria，你随机在任何时间点遇到她，很大概率是发现她一直保持着在艺术照或是赛场上那神采奕奕的状态。
事实果真如此。据悉Maria在营养和饮食方面，已经不太区分赛季与非赛季两种模式。取而代之的是几乎一直以赛季标准来要求自己。补剂方面，仅采用乳清蛋白、谷氨酰胺和支链氨基酸这三种。
下图这三位女士，似乎光看面相，大家就应该能判断出，她们来自和美国本土选手不太一样的世界。如今，出身拉丁语族的选手，已经在职业赛事的舞台上蔚为大观。文化沉淀与人种特色，都是她们引人瞩目的要素。
留言参与：在奥赛的光环下，来自世界各地的不同人种族裔，在同样的规则体系当中，展现着各自的魅力。当你成为了能与他人平起平坐的强者，你们之间在地理或文化上的隔阂，就会被迅速缩小。
今天的内容感觉如何？站在本期人物身边的这位亚裔女性是谁？大家有人认识吗？想了解一下她吗？
责任编辑：