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普通会员文章来源：RAYCHARM
坚持I忍耐I收获
生活中总有些东西值得分享
2017已经接近了尾声
你 是否还记得年初的自己？
当初订下的目标有没有继续坚持着
立下的誓言是不是还在苦苦支撑着
说好的一定要好好工作
说好的一定要戒掉酒吧
戒掉宵夜
戒掉生活中不好的习惯
从年初喊到年尾的减肥是不是又落空了
我一直很敬佩那些能够成功减肥的人
他们一直在坚持着做着一件很了不起的小事
这两天
无论是我工作的朋友圈还是生活的朋友圈
都被下面这组图片刷屏了
妈妈的游泳圈不见了
媳妇卸货成功还有小蛮腰
隔着衣服都能看到小哥哥的肌肉线条
就连老爸看起来像老哥了
这已经不仅仅是励志了
更是隔着屏幕都能感受到的正能量
源
图片中的小哥哥叫丁国良
微博名叫：@小野杰西
是一名摄影师
可能说起这个名字你们都感到陌生
但是看到下面这组图
你可能就知道他是谁了
孙子给85岁爷爷拍了一组照片，帅爆朋友圈
2016年.
风靡整个互联网的时尚爷爷就是他拍的
很明显能看出来
小哥哥结婚前跟结婚后生活太幸福了
不输给老爸的啤酒肚
让他萌生了一个想法
"跟老爸一起减肥”
于是
用了6个月左右的时间把啤酒肚练成了六块腹肌
对于一个年轻人来说
这或许不算什么
但对于老爸这个年纪才开始健身减肥
所需要的毅力就可想而知了
对于一个零基础的人来说
每一个器械都需要从头开始学习
老爸这个年纪的辛苦程度可想而知
一脸的生无可恋
身体的超负荷
年龄上的吃力
让老爸有过想放弃的念头
但是在儿子的帮助和鼓励下
彼此相互坚持并督促对方
日复一日的坚持着
有人说父子之间的感情表达方式是隐于心
但是通过健身减肥
让父子俩找到了共同的话题
生活规律不同了
比以前更有朝气了
情感的温度不同了
比以往更加浓烈了
过程
3月10日
3月20日
3月30日
4月10日
4月20日
4月30日
5月10日
5月20日
5月30日
6月10日
6月20日
6月30日
7月10日
7月30日
8月10日
8月20日
8月30日
9月10日
9月20日
3月20日
9月20日
VS
一块腹肌
六块腹肌
VS
圆滚滚
钢铁侠
VS
在很多人的观念里
做人要及时行乐
不用把自己搞的那么累
但其实
你口中的每一个借口
和
身上的每一寸赘肉
都是向生活妥协的标志
长期的坚持靠的不是外在压力
而是内在动力
【自律意识】
唯有把这种意识融入血液才能坚持下去
运动，真的是这世上唯一一件
坚持就会有回报的事
— END —
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