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好莱坞第一帅哥？
美 国 男 演 员 马 修 • 麦 康 纳（Matthew McConaughey）1969 年 11 月 4 日出生于德克萨 斯 州。1993 年， 他 出 演 了第一部电影《年少轻狂》。从1994 年在《德州电锯杀人狂 4》中饰演一个阴郁疯狂的嗜血杀手开始，他转变了戏路。2002年， 他 主 演 了《 火 龙 帝 国 》。2013 年，他主演了克里斯托弗·诺兰执导的科幻电影《星际穿越》。2014 年凭借电影《达拉斯买家俱乐部》中的出色表演，马修获得第 71 届金球奖最佳男主角与第 86 届奥斯卡金像奖最佳男主角。2015 年凭借《星际穿越》，他获得第 41 届美国科幻恐怖电影奖土星奖最佳男主角提名。2015 年，马修·麦康纳收入 2650 万美元，居福布斯全球演员富豪榜排名第 17 位。2015 年 1 月，马修·麦康纳签约加盟新片《天生就会跑》，在片中饰演一名长跑运动员。
马修·麦康纳被称为“好莱坞最狂热的运动爱好者”，他对各种形式的运动都拥有着极大的热情。除了走红毯、进剧组， 其他时间马修基本上都盘桓流连于各种运动场所，其中海滩是他的最爱；在这里，他可以从事所有水上运动和沙滩体育项目。
当马修没有拍摄任务时，就会在家中自己锻炼。在典型的一天里，他的锻炼内容包括在秋千杆上做引体向上，接着是在后院里冲刺跑、俯卧撑、单腿深蹲，做壶铃摆动。随后，他要用山地车骑行几英里。《人物》杂志曾在 2005 年发布“最性感男人排行榜”，马修 • 麦康纳击败众多男星荣登榜首。马修表示，他平常喜欢吃鲔鱼配玉米，而且不爱喝香槟酒，反而比较钟情啤酒。他还说，如果有一天不做演员，他会改行当足球教练。
为演病人，狂瘦50斤
一个迷恋酒精、女人、可卡因的美国德州人发现自己竟然患上了艾滋病，为了活命，他穿越国界线，冒险运送违禁药品，并且将之分发，以帮助更多人。为了这部根据真实故事改编的《达拉斯买家俱乐部》，马修 • 麦康纳疯狂地瘦身，最终减掉约 23 公斤体重，几乎面目全非。在拍摄《达拉斯买家俱乐部》一片时，马修是如何通过饮食成功减重50 磅的呢？他说 ：“我午饭和晚饭只吃 140 克鱼肉，然后就是各种新鲜蔬菜。”
要想达到减重目标，马修认为限制热量摄入的饮食方案还远远不够，他从最开始就进行了强度非常高的锻炼（多采用复合式的锻炼动作，并采用了循环式的训练方法），每天燃烧掉的热量多达 1800 千卡。他不得不这样做了两周，以达到每周减重 4 磅的目标。第三周时，他不慎受伤了，无法参加锻炼，但保持了相同的饮食，最终也减掉了 4磅的体重。这样坚持下来，马修的减重目标终于实现了。妻子卡米拉在厨房中付出的努力也对他减重成功起到了帮助作用。有悉心的妻子为他准备洁净健康的饮食，马修就再也不用去吃热量超高的比萨饼和自助餐了。
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