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普通会员行走在江湖，曾听闻过这样的传说：
今天少吃一块肉明年维密我走秀
今天少喝一口汤明年维密我开场
嗯？好像没有什么难度啊
看着维密超模们养眼的长腿和平坦的腹部
浑身上下都找不出一块多余的赘肉
如果这世间可以“一键塑形”
那我愿意以20斤肥肉来作为交换
不过超模真的不是想当就当
多吃点鸡翅膀就能背翅膀
好吧只是玩笑
若你能把收藏夹里的超模食谱认真地吃上一周
还能吧唧着嘴说不错的时候
那你真的是很不错
最近有两个英国姑娘已经替你探了路
想想要和超模们吃一样的超模餐
姑娘们脸上满是幸福的笑容
而她们的挑战并不简单
先吃两天日常版维密超模食谱
然后再挑战进阶版超模秀前食谱
日常版食谱看起来好像不算太糟
早餐：燕麦、蛋白、橙子和酸奶
午饭：鸡肉/鱼肉、沙拉
晚饭：西兰花、藜麦还有鸡胸
这个嘛…卖相确实不很好看
饮食配合运动第一天看起来还算正常
到了第二天其中一个妹子就开始喊妈了…
“太遭罪了，晚上几乎饿得睡不着觉。“
等到第三天开始尝试进阶版食谱
两位妹子直接崩溃了
看着姑娘如此委屈的样子
我相信这次测试一定给她留下了不小的心理阴影
维密超模已宛若神一般的人设
“哪怕是我最讨厌的人我都不会诅咒他这样吃东西…”
其实过分地控制饮食不仅是挨饿情绪也变得很差
最后的最后妹子们表示完全不推荐“纯液态饮食”
超模秀前食谱是巴西超模阿德里亚娜·利马所透露的
维密秀开始前的9天内她们的饮食真的很恐怖
每天只喝蛋白粉和水调成的蛋白质奶昔以及大约4升水
走秀前两天不断减少水量演出前12小时之内不再进食饮水
这段时间单靠脱水就可能瘦下7斤左右
女人真的是水做的啊
做法很极端美丽的我们还是不要轻易模仿
姑娘们经历完超模食谱之后感到很折磨
所以说——
减肥这件事还是要一步步来
均衡营养合理配餐
过度节制的后果只能是适得其反
最后忍不住想感叹
怪不得超模们能驾驭得了那光芒四射的大翅膀
受得了此般饮食的估计也就只有天使了
我等凡人还需慢慢修炼啊
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