.jpg)
普通会员
你要好身材还是大丁丁？怎么看都是个伪命题，毕竟丁丁的原始大小和长度不是你自己能控制的。
说到这里肯定有人要问了，既然原始大小不可选择，我后天努力会不会有所改观？小健子只想说，哥们别做白日梦了!
想要后天增加长度不是没有办法，整形医院有男性丁丁延长手术，但是毕竟是手术，在重要部位的手术风险你承担的起吗？
做好了也许会延长些许，做不好对世界而言不过多一个“公公”，对你自己而言却是一辈子与人道无缘咯，毕竟手术没有做在我身上，谁痛谁自己知道。
有人还问，手术那么危险，我运动、我健身会不会有延长效果？
还是那句话，别做梦了！难道你以为肌肉大X哥的X是靠每天用丁丁硬拉才大的？
运动、健身可以增大肌肉围度，延长肌肉线条，但绝对没有拉长丁丁的功效。
既然长度不够那就身材+耐力来凑，听听姑娘们内心的呐喊吧，比起丁丁她们更想要的是让人一看就血脉喷张的腹肌胸肌肱二头肌啊！
听听妹子们的心声
“好身材和大丁丁女人更喜欢哪个？”
这个问题的
▼
重要的事情说三遍
可见妹子对身材的喜爱啊~
▼
▼
▼
▼
▼
▼
顺便科普一下：女生的阴 道 长度一般只有6—8cm，而所谓的G 点离在入口处不远，所以只要碰到对的地方其实丁丁的长宽其实没那么重要，况且高智能的人类还发明了各种各样的玩具……
看到妹子发自心底的呼喊了吗？
好身材比丁丁重要多了
好身材的第一步
减脂
来来来
小健子为你献上一套疯狂减脂方案
拿去不谢
最重要的就是坚持啊！
▽
俯卧撑 10-20次
（如果觉得难，可以选择跪姿俯卧撑）
立卧撑 8-15次
深蹲跳 10-20次
徒手（双脚与肩同宽）深蹲 20-30次
徒手宽距（相扑）深蹲 15-30次
仰卧举腿卷腹 10-20次
仰卧屈膝卷腹 10-20次
坐姿转体 左右各20-30次
体脂下来了技术也不能落下
吻技
接吻在两人生活中也是非常重要的
有的人一个吻就能让人魂牵梦引念念不忘
有的人被吻一下就从此拉黑
毕竟吻也是两性关系中永恒的话题
电影里总是浪漫满屋
或者技术高超到难以复制
但现实生活中一个带有技术性的吻也是会让对方
……
一波吻技提升法拿去
小白瞬间技能点满
▽
责任编辑：