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普通会员美国ＦＤＡ网站近日盘点了可能含有全氟化合物的九件家用物品，并总结了避免方法。
甲状腺疾病与不粘锅中的化学物质——全氟辛酸之间存在着关联，这就提醒人们应当仔细审查房间中这些危险化学物质的隐蔽来源。据权威机构数据，有10%以上的人群所接触到的饮用水被全氟辛酸（PFOA）所污染了，这就让他们存在着患上某种甲状腺疾病的风险。在你的生活中，全氟辛酸其实是一种广泛存在的化学物质，并可能导致多种疾患。
全氟辛酸是用于不粘锅的一组有问题的化学物质，它属于全氟有机化合物。这一族含氟化学物质的独特性质让其具有抗粘和抗污特性。然而，问题就在于：这些化合物不容易分解，很容易在人体内被发现。除了导致甲状腺疾病，不同种类的全氟化合物还与癌症、不孕不育、出生缺陷和免疫功能虚弱之间存在着关联。
牙线
有些不良公司在牙线中加入了这种不粘的化学物质，使得它更容易在牙齿间滑动。
避免方法：不放弃使用牙线，这很重要。你可以选择用天然材质制成的牙线。
锅碗瓢盆
当然，用餐后不用力擦洗锅碗瓢盆是正确的做法。然而，你在进食过程中还是有可能把不粘锅划痕和碎片里的全氟化合物吃到了肚子里。
避免方法：用铸铁、搪瓷、玻璃或不锈钢材质的锅碗瓢盆代替不粘锅。
装比萨饼的盒子和快餐容器
这是不吃快餐食品的另一个好理由。很多快餐食品的容器是用全氟化合物来涂层，以防止油
脂渗入。
避免方法：少吃快餐，或者自己在家动手制备饮食。
雨具
由于全氟化合物的抗水性能好，所以它们被广泛用于雨具（如雨靴、雨伞和雨衣等）。
避免方法：穿材质更安全的外衣来防雨，如用聚氨酯处理的夹克衫。涂蜡的防雨衫和由真正橡胶制成的雨靴越来越受欢迎，而且是更安全的选择。
微波爆米花包装袋
制造爆米花的公司当然不想让油脂渗出包装袋，流在消费者的衣服上；所以爆米花包装袋的涂层大都是用全氟化合物来涂层，以防止油脂渗透。
避免方法：在家自制爆米花。
洗发液
全氟化合物甚至会隐藏在个人护理用品中。幸运的是，与服装和家具不同，它们必须被列在成分列表中。
避免方法：不用含有全氟字样的洗发水。
纸盘
每年有640 亿个纸盘或纸杯被丢弃掉，这个数字太惊人了。除了会造成浪费和污染，很多纸杯纸盘也用了全氟化合物来涂层以防止渗漏。
避免方法：只用普通的杯子和盘子；出于节水的目的，手洗这些餐具就可以了。
家具和地毯
全氟化合物会用思高洁和特氟龙等好听的商品名作为掩护。虽然它的抗污抗粘特性很强，用起来方便，但却会让人生病。
避免方法：当你选购家具和地毯时，购买那些未用全氟化合物进行涂层处理的品类，如用硬木制成的家具，然后自己用更安全的天然涂料来完成涂层这道最后的工序。
家庭灰尘
全氟化合物无孔不入，广泛使用于各种家居用品。家庭的灰尘里也含有肮脏的塑料化学物质，如双酚-A和阻燃剂。
避免方法：使用带有高效微粒空气过滤器的真空吸尘器、勤洗手和使用自制无毒的家用清洁剂。
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