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罗斯女子体操运动员霍尔金娜在平衡木上的精彩表演和难度系数，至今都很难被目前的运动员超越，尤其是她的平衡木比赛视频，依旧是YouTube上同类体育视频中观看排名前十。
这位女子体操运动员的平衡能力，绝对是天赋
大部分人能毫不费力地站起身穿过房间。然而，要想完成这个任务，大脑必须从身体的几个复杂系统获得信息，这几个系统协力才能保持身体的平衡。
身体究竟是如何保持平衡的？当这些系统无法正常工作时会发生什么？肯定会让你惊讶不已。
以下盘点了有关平衡力的一些奇怪事实
一、内耳在平衡功能中起到了重要作用
耳朵不仅对听力很重要，它也有助于平衡。内耳中的几种结构（统称为前庭系统）向大脑发送信号，帮助你定位和保持平衡。两种被称为椭圆囊和球囊的结构监测着头部的直线运动（左右移动和上下移动），并检测重力的存在；其他结构（形成回路和包含液体）监测着头部的旋转。
很多平衡问题源自于影响内耳的疾病。例如，如果内耳里的钙晶体堆积在了错误的地方，就会导致前庭系统向大脑发送你的头部正在移动的信号，实际上你仍然处于静止状态，这就造成感觉头晕。
二、肌肉、关节和皮肤也有助于平衡
肌肉、关节、韧带和皮肤中的感觉感受器会告诉大脑你的身体在空间中所处的位置，它被称为“本体感受”。这些感受器（如位于脚底或后背的感受器）对压力和拉伸的感觉敏感。颈部的感受器会告诉大脑头部的转动方向，脚踝的感受器会告诉大脑身体相对于地面是如何移动的。
当警察要求司机触摸自己的鼻子时，这其实是酒驾清醒测试的一部分，警察正在检测司机的本体感受功能。受到酒精损害的人无法通过这项测试，因为他们的大脑很难确定四肢相对于鼻子的位置。
三、随着年龄的增长，平衡功能会变差
随着年龄的增长，保持人体平衡的三个主要系统会出现损伤，它们是视觉、前庭系统和本体感受。这些损伤，再加上肌肉力量和灵活性下降，就会让老年人更容易跌倒。根据美国疾病控制和预防中心的统计数字，有1/3 的65 岁以上美国成年人每年会经历一次跌倒。
四、大脚趾对平衡功能并未起到关键作用
为了避免被越南战争应召入伍，有些美国年轻人故意截断大脚趾，因为这种身体损害会让他们在政府主持的体检中不合格。然而，大脚趾本身对平衡功能并未起到关键性作用。
没有大脚趾的人仍然可以走路和跑步，尽管他们走路的速度较慢，步幅较短。一项调查发现，大脚趾被截掉的病人步态会发生改变，走路时身体产生的力也会有所改变，但没有大脚趾并不会造成他们残疾。
五、你有移动的感觉，但实际上并未移动
如果你曾经有过坐在火车上朝窗外看，突然间感觉火车正在移动（实际上并未移动），你经历了一种名为“相对运动错觉”的现象。当占据你视野中很大部位的事物开始移动时，就会发生这种现象。在火车的例子中，你实际上看到的是另一列火车开始移动，让你觉得自己所坐的火车正朝着相反的方向移动。
相对运动错觉会造成迷失方向，因为你的大脑正在经历来自于不同来源的感觉信息的冲突。视觉功能告诉你正在移动，而身体中的感觉感受器告诉你并没有移动（因为你没有感受到火车的任何振动）。然而，来自于前庭系统的额外信息会覆盖住这种冲突。你可能会发现自己正寻找另外一个窗口，以弄清自己是否真的在移动。
六、偏头痛可能与平衡问题之间存在着关联
偏头痛患者中有约四成的人也会有头晕或平衡问题，它们可能伴随着偏头痛发生，或在完全独立的时间段内发生。这种病被称为与偏头痛相关的眩晕症。这种病的病因不明，但可能是偏头痛影响了大脑的信号，进而减弱了大脑解释来自于眼睛、内耳和肌肉的感觉信息的能力，从而造成了头晕的感觉。另一种理论认为，眩晕是大脑中某些化学物质的释放所造成的，这会影响前庭系统。
七、有些人在下船几个月后还有摇摆的感觉
这些症状被称为“登陆不良综合征”，其病因不明。根据美国前庭障碍协会的说法，一种假设认为有这种病的人其大脑代谢和大脑活动发生了改变，这些改变让他们在海上时能适应不熟悉的海洋运动，但当登陆后这些运动停止时，反而无法适应了。
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