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2016中国年度健身盛典，是首次面向社会公众，将时尚健身行业的健康风貌与大众健身赛事进行结合，力推的优秀个人，呈现整个中国健身行业健康、积极、进取、向上的行业特质，传播全民健身价值的公益主题活动。
健身能够改变人生、改变命运
有数不清的人
用健身和运动方式把自己打磨的闪亮
完成一个璞玉到钻石的转变
并用璀璨的光芒
照耀别人
影响别人
此次健身盛典共评选出十位健康中国健身人物，这些健身人物拥有健康体形和激励人心事迹，是健康中国的基石，是大众效仿的模板。
现年57岁的郭庆红，还活跃在健身健美事业的第一线。他现任北京健美协会秘书长，全国举重锦标赛裁判长，曾在2008年奥运会担任奥运会举重比赛竞赛副主任，领导举重竞赛团队和颁奖仪式团队为奥运会举重比赛的成功举行做出了贡献。
郭庆红有着旺盛的精力，在他的领导下，北京健美协会每年组织大型健美健身、肚皮舞、腕力比赛十余场，并担任全国举重锦标赛裁判长改为担任奥运会、亚运会、世界锦标赛、世界杯大奖赛技术官员，卓有成效地推广了全民健身运动。
在繁忙的工作之余，他每天都会进行举重训练， 2015年，56岁的郭庆红获得世界举重锦标赛大师组世界冠军称号，是一名不折不扣的健身榜样。
为健身健美事业奉献一生
郭庆红曾经是一名优秀的举重运动员，14岁进入北京举重队。1981年12月22日在埃及亚历山大，他代表中国举重队以抓举130公斤、挺举170公斤的优异成绩获得第五届努赛尔世界杯举重锦标赛75公斤级冠军。
郭庆红获得1999年东京世界腕力锦标赛大师组90公斤级第五名，创造了至今为止的我国参加世界腕力锦标赛的最好成绩。
2014年1月，55岁的郭庆红决定恢复举重训练。众所周知，从事举重训练需要有良好的力量、爆发力、速度、柔韧性和勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质，以及具有承受巨大运动量的能力，一般的年轻人都很难坚持，对50岁以上的人来说就更难了。
以下为郭庆红每天训练的节选
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郭庆红做到了。他克服了运动生涯留下的运动损伤，每天坚持训练、从春到冬，风雨无阻。
2015年9月17日，郭庆红在芬兰举行的世界举重大师赛上取得了铜牌成为中国参加世界举重大师比赛获奖的第一人！
2016年4月14日，在有五十个国家600多名选手参加的东京世界杯举重大师赛上，郭庆红以抓举85公斤，挺举1 0 7公斤的成绩战胜了俄罗斯、日本等举重名将获得了冠军，三年的努力最终取得了成功！
2016世界举重大师赛金牌
郭庆红说，作为北京市举重协会和健美协会的秘书长，我有责任去推广举重和健美运动，以身作则，为实现梦想而每天坚持锻炼！
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