首先给大家介绍下这位小姐姐
坐标:美国 年龄:29 性别:女
姓名:Anna Victoria
职业:健身网红
Anna曾经也是小胖子
然而经过不懈努力
最终减肥成功
她把健身前后
对比的照片分享到网络
一下子吸引了130多万的粉丝
原以为
她也会像一众健身网红
开始孜孜不倦地秀健身照
令人意外的是
她开启了一条
有趣而又意义深重的另类路途
在网上指导粉丝做运动计划
公开自己如何拥有这样的蜜桃臀
——姿势和角度
是的,你没有看错
她告诉网友
其实那些一张张
又紧实又翘的蜜桃臀
是自己摆好姿势
找好角度拍摄出来的!
原理如同大脸妹子
自拍时用头发遮挡部分轮廓
臀部特写时也是
要将好的一面展露出来
利用身体勾勒出臀部的曲线
寻找最佳拍摄点
使得肌肉线条
看起来更加紧致流畅
有效提高气质、精神
上身姿势不要太多,
手臂自然下垂,上身挺直
她坦言,即使健身了这么久
看到自己的臀依然感到失落
但由于她这一举动
反而获得了大批粉丝的支持!
粉丝们也纷纷晒出了“马甲线”
镜子里明显的马甲线,
一秒变成大肚腩...
当坐下的时候
甚至还有一层游泳圈!
其实Anaa的用意
并不真的只是告诉网友
如何去制作一张
拥有蜜桃臀、马甲线的照片
她想告诉网友
虽然她长期坚持健身
可依然会有不完美
我们常常在一次次大汗淋漓后
第二天坐在办公室
又看到自己层叠的游泳圈
心好累...
坚持了那么久,却依旧不美丽
想放弃...
可其实,只是你自己不知道
你改变了多少!
你的坚持,
已经让你比原来的那个自己
优秀了无数倍!
健身是条不归路
没有一蹴而就,只有日复一日的坚持
这条路
你懂,就好。^^
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