2018年7月1日
李宇春微博
“北京一夜,谢谢所有人!❤”!
截止7月2日
点赞量过10W!成为新浪微博榜首!
原来是春春请来我们
今天主题的女王Jolin蔡依林
助攻北京站“流行”演唱会现场
(组合演绎《Play+野蛮生长》)!
请感受从荧幕中扑面而来的
性感与魅惑气息!
Jolin1998年
参加音乐比赛获得冠军至今
正好二十年!
(林粉们!准备你们的呐喊声了吗?!)
20年过去,你还记得当时那个
清纯可爱、带点点婴儿肥的Jolin吗?
而如今,Jolin却摇身一变为性感女王!
一路走来,其中艰辛,只有Jolin自己知道
2009年在演唱《大丈夫》时
因过度劳累导致失声
同年5月13日,因练舞导致
旧伤复发、大腿肌肉拉伤
然而她总能坚强地
一次一次再站起来!
其实
Jolin早年就开启了健身之旅
2011年,发行个人首本塑体瘦身书《养瘦》
她公开瘦身秘招“吃得对、吃得够”
根据不同体质搭配营养
食用低脂食物
「肉+菜+淀粉」=超有用减肥餐
睡眠充足 保证>7小时
有氧运动保持肌肉耐力及心肺
搭配瑜伽增加柔软度
收藏啦~贼管用,看了就饱了
2017,Jolin受邀维密秀、米兰时装周
始终保有自我
不断从摸爬滚打中跌倒又爬起
不断技能升级与时俱进
凭借惊人的毅力与强大的内心
最终爬到顶端!
看完女王Jolin的奋斗逆袭史
你是否心动?动起来!
成功路上,并不孤单
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