每天抽时间做这3件事，你的人生就会大变样！

原标题：每天抽时间做这3件事，你的人生就会大变样！

俗话说

不积跬步无以至千里

不积小流无以成江海

每天积累一点点

没过一段时间

你就会向前迈一大步

每天抽出90分钟

把这个时间

全身心用来提高自己

放弃读书的人，几乎就放弃了更精彩的人生。千万别读提高工作技能的书，就把工作技能的提高，放在工作中去吧，用着40分钟，读读闲书，读史读诗读经典，能读的书太多了，也最好别读所谓的成功学书籍。

最好一个一台手机一副耳机，也可以选择走路，用这个时间，不仅是要锻炼身体，还可以呼吸新鲜空气，释放一天的压力，思考一下自己未来的人生规划，现在社会节奏这么快，我们真的需要有一些时间，用来思考。

可以是和另一半闲聊，互相倾诉一下心事，比因为忙碌的工作，把自己的另一半过的跟合租舍友一样，如果你没有另一半，那就用这个时间给父母打个电话吧。

如果你给MAX留言

说跑步30分钟

前后热身和拉伸

起码要15分钟

所以90分钟根本不够用

那MAX表示

要被你这个杠精气死了

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