
彭于晏帅的没边
这是不用多说的
拍戏时一身漂亮的肌肉
也是让无数妹子留下纯洁的口水

而MAX也在微博上发现一位帅哥
怎么感觉
眉眼间跟彭于晏有点像啊!

放在一起看的更明显

96年出生的他名叫沈越
身高187cm,微博shenyue沈越
人在美国
是美国NPC健美运动员
而最让人惊艳的
却不是他的脸,而是身材

巨大的麒麟臂让人望而生畏
喝水的姿势都这么霸气吗?

真·馒头一样大的肱二头肌

这都得益于日复一日刻苦的训练

标准的倒三角身材

但你可能想不到
13岁的沈越
还是一个消瘦的男孩

180磅到280磅到210磅的变化

一路走来
沈越也不是一帆风顺
摸鐵快九年了 每次看到各種練了一年就身材爆炸的朋友 我其實很是羨慕嫉妒恨。他們吃著披薩,你吃的雞胸,但人家就是比你體脂低。
最開始健身尺寸長很快,但比賽成績次次不理想,總是沒辦法像其他人一樣,線條,體脂爆炸,導致於完全沒有自信心。

但最近跟教練一次長談 和最近一次比賽, 我發現我還是可以像其他人一樣線條明顯 分離度明顯,只是可能需要更久的一點時間。

沈越参加过篮球队
橄榄球队、最终才爱上健美

严格控制着饮食



这才有了巨人般的身材
42臂围208磅vs55臂围280磅

沈越还是一个猫奴
哈哈,这可爱的睡像

总而言之
每一份努力都源于刻苦的努力
我们可能没有过人的天赋
没有优越的客观条件
但我们还是可以做到
条件范围内的最好!

向这个帅哥学习!

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