
最近
何洁腿咚健身教练的照片传出
看来最近正在加紧健身呀!

帅气的男教练
还显得很不好意思

毕竟能跟明星近距离接触
也是很有趣的一件事情

不过教练这身材
看起来好像有点普通

最近开始努力减肥
已经瘦成了一道闪电
马甲线相当亮眼

还大方公布了自己的
健身食谱
需要的同学可以收藏起来哦!

也开始了减肥大计
这次不再是从前的疯狂有氧

还加入了举铁

就是这动作的标准型——
蒋欣姐姐,推荐你多来看看MAX
@蒋欣

京城第一美的肱二头肌
线条还真是不错

看看这皮肤
怪不得人送“合照杀手”
谁跟她站在一起
都会立刻黑上一个色号

她曾公开自己的健身方法:
“平时运动还是靠习惯。在工作繁忙的时候,即使用10~20分钟的碎片化时间运动,也比吃完饭在沙发上坐着强。自己喜欢的运动有瑜伽、游泳和骑单车。”

记得小时候看《终极一班》
相当中二的一部台湾偶像剧
但是对汪东城印象还不错
其实他也是一个健身爱好者

因为职业的特殊性
他也不能让自己的肌肉过于夸张
但线条还是保持得相当不错


看来啊,当明星也不容易
又要维持形象
更要往自己身上贴标签
健身,显然已经是时下
最流行、也最正能量的一个标签
甭说是明星
即使是普通男生女生
如果你说你很喜欢健身
都会在异性眼里建立很好的印象
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