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普通会员早晨起晚了，顾不上吃早餐，风风火火向公司赶；
碰见个路边摊，随便买个包子垫一垫；
便利店，买个面包就了事……
相信上面所说是不少人的真实写照，也许你会觉得，也就是不吃早餐而已，很小的事情呀，然而，这么想就大错特错了。
不吃早餐可不止胃不舒服这么简单，长期以往还会变丑、变胖、老得快！
别以为我是乱说，这可是有研究证明的：
波兰美容专家研究发现，不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样，会严重影响女性容貌。
如果整个上午腹中空空，人体只能动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之会皮肤干燥、起皱、起斑等，迅速显出老相。
除了这个，不吃早餐还会引起更多的健康问题，不信？
看看这个，你就知道了
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扫码后回复“早餐”，跟7种病说再见
在日常生活中
我们还会遇上很多有关健康的小问题▼
筷子半年不换，竟藏致肝癌病菌！
这样的赶快扔
一天3顿饭，估计大家都会把重点放进吃吃吃上面，然而同样要入口的筷子却经常被忽略。小编重点提示，要入口的东西，都不能掉以轻心哦。
扫码后回复“筷子”，怎样的筷子才健康
吃鸡蛋的10个禁忌！90%的人都会犯，
再不改就......
每天吃个鸡蛋，想必是很多人的营养标配。鸡蛋的营养，这里不用多说，但有一件事情必须要给你说：吃鸡蛋也有N个禁忌！
扫码后回复“鸡蛋”，健康吃蛋
牙刷头该朝上还是朝下放？
刷牙前要不要沾水？
牙刷，看着是个不起眼的清洁用具，但是对口腔尤其牙齿来说，真的是太重要了~咱今天不说怎么刷牙，也不提怎么选牙刷，咱就说说关于刷牙最让人纠结的两个问题。
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让你加速变老、变丑的8个小习惯！
每个人都会犯
经常有人说，小时候好看的人，长大后大多数会“长残”。网友给出了答案
讲真，长残了不能只怪吃藕（丑），很多日常的小习惯也在拉低你的颜值！
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