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普通会员肉到穿衣方恨多
眼看春天就要来了
小仙女们又要卸下厚重的大衣
换上轻薄的漂亮衣服
但是正所谓
“撞衫不可怕，谁胖谁尴尬”
很多时候，真是同款不同命啊！
这不
外国网友就疯狂晒出
▼
似乎是对自己的身材
有很大的误解啊！
没买过这种衣服
你就不知道什么叫“比例”
看起来......很有气势啊！
从小仙女变身女汉子！
老公问我
为什么突然想扮成一条鱼
？？？
难道是我的打开方式不对？
哎，大家都看明白了吧
身材好
扯一块窗帘缠身上都好看
而最强的“撞衫”
50岁的辣妈叶问
▼
50岁的台湾摄影师
陈宇飞
▼
其实只要你愿意
任何时间开始都不算晚
坚持锻炼，有的人就这样
美了一辈子，帅了一辈子
而有的人——
送给想要改变自己的你
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
NO.7
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NO.9
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NO.11
NO.12
NO.13
NO.14
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每个动作重复30秒
也可以换算为12~15次每侧
整体循环2~4轮
每周重复2~4次
你就会有明显的进步！
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