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普通会员来了来了！下半年的第一个吃货节日——中（yue）秋（bing）节，就在这周末啦！
月饼成了“当红炸子饼”，铺满超市。经典口味双蛋黄、莲蓉；北方的枣泥、豆沙馅；南方的鲜肉、海苔馅；还有容天下之精华的五仁……OMG！
想着挑个热量低的吧，看一眼配料表，就更吓人了：植物油、动物油、白砂糖、桂花蜜、蜜枣、芝麻……
看着都觉得甜、油、腻，嗓子发痒。
FitTimer也早早在后台求解腻良方：油腻中秋怎么办？
要小妙说啊，就是：一口月饼一口茶！
吃完一块月饼
来两杯淡淡的黑乌龙茶
全家一起看看月亮
悠闲追会剧 / 打个盹
然后再舒舒服服上个大号
解腻清肠一身轻松
为什么喝茶？
·排出肠胃中多余油脂，阻断其转化为热量，hold住体重；
·黑乌龙茶含有相比其他茶叶2倍的茶多酚，能加速排油，尤其是减肥效果最好；
·去水肿；
·黑乌龙茶刺激性小，天然健康适合长期饮用。
·据一项临床试验，喝乌龙茶能让一个肥胖患者的体重在半年内下降36公斤，并且成功摆脱“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠。
茶本身是0热量的，乌龙茶更是公认的“油脂清道夫”，喝它就对了！
正确喝法：用餐半小时后饮用，此时体内油脂被分解为中性小颗粒，更易被排出～
卫生便捷的三角茶包是很好的选择，不用纠结放多少茶倒多少水，也不用痛苦清理茶渣了，一包泡三杯，省事！
小妙已经喝了五、六包了。
小妙最常喝的伊本佳人黑乌龙茶
懒癌福音，有助减肥～
除了纯纯的黑乌龙茶，还推荐几款更多女孩子喜爱的花果茶，从此爱上喝水，一天八杯都不够。
挑选的时候要注意这几点，成分越简单越好，添加越少越好❌：香精、干燥剂、防腐剂、熏硫处理（这个很重要！），还有发胖元凶——糖！
3款好喝又常见的花果茶/轻食调理茶?
1、荷叶冬瓜茶
荷叶、冬瓜、玫瑰（重瓣红玫瑰）、决明子。冬瓜清甜，荷叶味甘，与玫瑰淡淡花香融合在一起，超清爽～
2、玫瑰罗汉果茶
玫瑰（重瓣红玫瑰）、罗汉果、百合、胎菊。甘甜醇美的“神仙果”罗汉果，洁白宁心的百合，味道甘美的胎菊，加上重瓣红玫瑰的香，每一口，都像在品尝爱情。
3、桂圆姜枣茶
你没有看错，不是那种传统的“桂圆红糖姜枣茶”，俗话说得好——红糖来一两，肥肉腰上长！生姜，桂圆，枸杞，红枣；暖暖的，很适合秋冬，是冰美人们的好朋友。
这口好滋味的花果茶，选谁家？小妙推荐VEpiaopiao～
看似普通的食材，却带着天然、甄选的使命，无糖、无添加、0负担
中秋大福利！
以上3款轻食调理茶
任意2盒，全国包邮！
（偏远地区需补运费差价）
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