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普通会员健身房是什么地方？
高手如云，美女如林，险似虎穴，凶如狼窝，每逢踏入一步，便是九死一生，倘若渡过劫难，便能修得正果。
为了诸位能在健身房红蓝Buff双开，功力加成，经过我多年钻研的不懈努力，今日将此秘籍，传教给在座大佬，望你们能认真学习，并谨记重点。
首先，什么阿迪NIKE之类的太太太普通了，那些都是小学生穿的，随随便便就撞款，切记一点，无论你的腰围是不是比背还宽，无论胖瘦，一定要穿紧身衣，来健身房训练，就是为了秀身材，你穿个宽松T恤怎么回事？还练不练了？
像说UA热门的各种紧身衣啥的，只要穿上，秒变教练，万一还会有小女孩偷偷跑过来问你是不是教练呢。
觉得紧身衣低调了？
得，尝试下西装这种风格，并且务必打领带，领带的颜色必须跟西装的款式够搭，要不人家怎么知道你这次来健身，是经过精心打扮的。
紧接着必须脚踩皮鞋，那鞋面一定要反复的用鞋油擦得油亮亮的，当你脚踩皮鞋上跑步机扑哧扑哧跑，或者来个颈前深蹲，相信我，整个健身房的目光都会纷纷向你投来，无一例外。
进入健身房之后，无论你平常是开着剪刀门野马，还是脚踩风火轮，大家都看不出，那怎么无形中装逼？
请自带可组装拆卸200公斤杠铃，腰带要选那种大LOGO最好会发光并且是牛皮的，耳机要选最大的头戴式耳机，要不那种入耳的蓝牙耳机，大老远谁看得到呢，接着手套一副，助力带一对，护膝护肘要选亮色的，像说战绳啊泡沫轴啊瑜伽垫啊这类物品，最好自带，要不然别人咋知道你有钱呢？
紧接着，再带多一个包，里面装上蛋白粉，肌酸，BCAA，氮泵，谷氨酰胺，CLA，包括五颜六色的运动饮料，都来一点，要不别人怎么知道你在烧钱呢？还得时不时跟身边的人闲聊，无形中一定要透露出自己把粉当饭吃的土豪行为。
好家伙，光这一袋补剂就让大家嗅到了金钱的味道。
如果你是男士，建议先在跑步机快速跑个5分钟，找旁边有妹子的，如果妹子速度是10，那你就得跑12，快跑，跑完5分钟气喘吁吁的下来擦汗，旁边的妹子肯定惊呆了。
刚刚进行了剧烈运动，肯定要休息一下，如果你的健身房只有一个卧推架？那就太棒了，一屁股坐下去，掏出手机开始玩，刷视频玩游戏聊微信都行，要好好休息一下，就在卧推凳上坐几个小时不挪窝那种。
如果有人来问你还有几组，你就说：还没做完。
如果有人来问你能一起用吗，你就别说话。
而当有人过来问你能让一下吗？你只需稍稍抬头瞄他一眼：“滚边去”。
这个方法一经使用，肯定整个健身房都知晓你的名声。
如果你不想单纯锻炼手指，得勒。
无论你用2公斤哑铃做卧推，还是5公斤杠铃练弯举，每次做完一组，务必用尽全身力气，把器械重重的砸向地板，感受铁片与地面的触碰，发出那清脆又富有力量的声响。
对了，可别忘了，一定要把你目光所及的所有哑铃就放自己身边，做递减组的时候，重量切换自如，省时有效多做两个，什么？占用器械？开玩笑，先拿到就是谁的，只要放在身边，就是你的，你每做一下换一个重量都行。
如果刚好碰到有个女孩子在训练，你就二话不说，坐在旁边，盯着看着，细细的看清她腘绳肌发力时的充血状态，或者就看清她的脸部毛孔，如果一经发现她的动作你觉得发力不对的话，一定要上前指导，纠正她的动作，再讲解下理论，有时候该辅助还是得辅助，毕竟助人为乐。
如果是女孩子的话，你只要轻轻做一件事，在组间休息时补补妆，刷多几层睫毛，对了腮红可得红嫩红嫩的，口红要闪亮款的，无声中装逼，优雅立现。
练完之后，到更衣室，但事后一根烟，赛过活神仙。
缓慢的从袋子里掏出香烟，屏蔽他人的感受和健康，在别人的眼神的注视中点燃。
洗完澡呢，更衣室不都有吹风筒供应嘛。
最后一招，记得拿起吹风筒往自己下体吹，毕竟潮湿情况下就穿小内内，万一闷着可不好呢。
本秘籍仅供参考，若能全部学会，必成大器，但我只传授，不保证后期使用者人身安全，若经使用后出现被打被揍甚至威胁到个人财产与生命安全，本豹一律概不负责，谢谢合作。
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哪儿领？
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