@黄杰
有天中午一个中年女子来健身房参观。
教练立马给她推销私教课,大意是:不请教练自己练器械的话非死即残。
过了一伙,又经过他两,听到女子在给教练推荐她代购的一种保健品,大意是:健身的人不吃这个至少减寿七年。
这个尔虞我诈的世界……
@文小隐
吹风机吹下体,前后左右各种吹,还带抬腿劈叉吹,都是四五十以上的中年女性。
@匿名
拍我刚跑完跑步机的显示面板发朋友圈
@漫步者
两年多以前的事情了。
那时候我长期应酬,全是大鱼大肉,整个人胖了一圈,于是找了个健身房准备减肥,私教小A就是那时候认识的。
用现在的眼光来看,小A其实只是个挂着私教名头的销售,个子不高170多一点,身材偏瘦,别说壮硕的肌肉,连正常人的标准可能都差一点。
但是他很热情,而且勤奋。
他教我规律作息,保持充足睡眠;他教我务必要吃早餐,有助于加速新陈代谢;他教我吃饭不能吃饱,7分足矣,尽量少吃多餐;他教我多喝水,并要求我去健身房必须带一个500毫升的水杯;他教我远离我热爱的咖啡、甜食和烧烤,改为多吃富含蛋白质的东西…这些东西我现在还记在本本上。
每次私教的时候,他会挥舞着我的训练计划,尽可能压榨我每一分残余的力量,大声给我加油“哥,你能做到,再来一次”“哥,还有最后三个,你能行”,然后在我锻炼结束后帮助我拉伸,给我接温水,让我走之前再喝一杯,并告知我:充分的锻炼后多喝水有助于排毒和减肥,如果你回去后有轻微腹泻是正常的,说明你的锻炼是很有效果的。
我逐渐热爱上了健身,但是毕竟小A不是科班出身,虽然他还是那么热情和勤奋,但是我需要更专业的指导他就帮不了我,半年后我选择了另一个私教,但是很奇怪,无论我怎么努力并榨干自己,回去后腹泻都没出现过,我把这归功于我的身体素质提高了。
再后来,健身房就不见小A了,听说是离职了。
有一次我偶然和前台小姑娘聊起小A。
她很不屑:顾客投诉,他被开除了。
我很诧异,不应该啊,连忙问为什么?
小姑娘也很诧异:你不知道啊,他在顾客的杯子里放泻药,被发现了。
@阿拉斯加李漂亮L
真事,昨天去健身房,跑步五公里热身完之后去上动感单车课,大汗淋漓出来后在有氧运动那练器械,然后过来一个小教练纠正我的动作,毕竟是健身小白于是悉心接受努力锻炼,然后和小教练聊了会天,然后,高能预警!
他给我看手机里一张照片,一个美女,前凸后翘要哪有哪,身材好到爆,然后教练让我猜这是谁,我心想可能是他女票吧,但又不敢猜,我说这让我往哪猜呀猜不出来,心里觉得是他女票,小教练不死心一个劲让我猜,我看着图片上这个前凸后翘胸又大的美女小姐姐实在猜不出来.
而正当我苦恼之际教练突然拍我脑门喊了一句,这是未来的你!哈哈哈哈,剩下一脸懵逼的我风中凌乱。
@戈登
某君健身的时候,素质堪忧,每次做完动作以后,都会直接将杠铃扔在地上,咣当一声巨响,影响他人训练不说,还十分的危险。
我真的不是心疼我的杠铃啊,我就是不喜欢他乱丢器械。
砸到人怎么办?
就算不会砸到人,砸到了花花草草也不好啊。
奈何和他说了很多遍,他还是我行我素。
此君训练的时候,力量不大,但是气势很足。
他是一位动漫迷,每次来都会穿着和动漫有关的各样式衣服,eva、火影、犬夜叉、龙珠……
出场率最高的,还要属海贼王的服饰。
我总是看见他在硬拉完60kg以后,指着镜子里的自己,来回踱步,口中念念有词:
“加油!你可是要成为硬拉王的男人!”
“所谓的弱,就是一种罪,所谓理想,只是同时拥有实力的人才能说的“现实”!”
“看!我不知道这是谁的杠铃…但这绝对是某人赌上性命也要拉起来的杠铃!这杠铃才不是随随便便就可以被你们这种娘炮软脚虾拉起!”
“要是在力量底下屈服,那我身为男人还有什么意义。我绝对不会让我的人生留下后悔!”
…………
总而言之,每硬拉起一次60kg,此君的表现就像是拯救了整个银河系一般,真想上去和他说:谢谢啊大兄弟,辛苦你了,父老乡亲们不会忘了你的。
令人不忿的是,这位大兄弟每次来健身房,还会带着一个非常漂亮可爱的妹子。
妹子软软糯糯的,明显可以看出是一个二次元。
每当那个男的在硬拉完一组60kg的杠铃念台词的时候,妹子就一脸崇拜满眼星星的看着他,那样子就像这个男的给妹子报了不共戴天的杀父之仇一样,必须嫁给他。
每次我看到此君吭哧瘪肚的拉起这种我热身都嫌轻的重量,却能使得妹子青眼有加的时候,我都想去看看哆啦A梦,背几句日漫的台词。
当时非常流行情侣健身秀恩爱,拿自己老婆做个硬拉深蹲二头弯举啥的。
此君有一次心血来潮,也想拿自己的二次元妹子来秀个恩爱。
至于动作,还用说吗?
他可是要成为硬拉王的男人啊!
这个妹子明显没有60kg,但是对于硬拉王来说,还是有一些挑战的。
想必朋友们都有过这种感觉:
你能硬双倍体重,但是你抱一会儿女朋友就觉得,真他妈的重啊。
你能吭哧吭哧的跑马拉松,但是和女朋友逛街的时候会感觉,真他妈的累啊。
而且女孩子不比杠铃,不好抓啊。
虽然她们身上也有突出点,也不是无从下手,但是像我这种手小的,遇到那种资本傲人的女孩子,一只手刚好握住。
但是硬拉王之所以是硬拉王,他的确是有一些资本的,他的手比我的要大很多。
只见他沉身运气,一手拉着姑娘的胳膊,一手拉着姑娘的小腿,晃晃悠悠的试图把姑娘拉起来。
看得出来,他很吃力,上衣T恤上的路飞,随着硬拉王的急促呼吸表情变幻不定,彷佛高潮了一般。
终于,硬拉王还是拉起了那个女孩!
在女孩崇拜的目光中,他低沉而有力的说道:“所谓的梦想,是同时拥有实力的人才可以谈的现实。”
然后,他习惯性的,一把就把女孩扔在了橡胶地上。
硬拉王懵逼了……
二次元懵逼了……
我也懵逼了,但是我还是有思考能力的:
“嘿!这女人摔起来,确实不如杠铃摔着那样听着脆生啊……”
从此以后,我再也没见过那个女孩和硬拉王一起来。
@Dijkstra
所谓世界的残酷,
大概就是我问教练,
为什么我不管是推胸还是拉背,
最后疼的都是胳膊?
教练答,
私教260一节,十节起售。
哦。
@嘎癌晚期
你见过一边洗澡一边用洗澡水冲蛋白粉喝的吗?
@装睡的我
动感单车大家都玩过吧………
有次和兄弟去晚了,基本都满了,我说算了,明天再来吧。他非不,我在外面跑了一会步,发现他已经蹬上了。
再靠近一看,我靠,单车没坐垫,上面就一根钢管!
更奇葩的是,上面的教练带着做动作,站起来,坐下去什么的,他也跟着学。不过每次坐下去他都会发出一声很奇怪的声音和莫名舒爽的表情。
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哪儿领?
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