【豹哥健美】裙子不敢穿，腿太粗。牛仔裤不敢穿，臀不翘 | 来学学这23个瘦腿动作

原标题：【豹哥健美】裙子不敢穿，腿太粗。牛仔裤不敢穿，臀不翘 | 来学学这23个瘦腿动作

你不是不够轻，也不是什么跑步粗腿体质，也不是肌肉太发达，往往是骨骼肌太少，脂肪与水分太多。

视频：23 Exercises for Lean Legs

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