【豹哥健美】肱二头肌训练精神氮泵 | 臂王助你成为山峦形肌峰佼佼者

原标题：【豹哥健美】肱二头肌训练精神氮泵 | 臂王助你成为山峦形肌峰佼佼者

男人普遍爱练的部位，肱二头肌。你会爱上哑铃弯举、杠铃弯举、绳索弯举等训练中获得的泵感，你会不经意的撸起袖子，照着镜子，做二头肌收缩屈臂的动作观察自己的肌肉。你享受着这刚健形态。

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