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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

嗯，是的，按照健美训练的要求，385磅的这个杠铃弯举不算标准，可385磅杠铃深蹲很多人都费劲啊。这个重量级别，能借力代偿弯举起来的，也是狠角色！

视频：The Worlds Heaviest Curl 385lbs (Ninja Tyler)

责任编辑：

(来源：豹哥健美)

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