【豹哥健美】为荣耀而行 | 健美绝不是简单的举起重量 | 刺激 泵感 酸痛 恢复 生长

原标题：【豹哥健美】为荣耀而行 | 健美绝不是简单的举起重量 | 刺激 泵感 酸痛 恢复 生长

如果你好绝对哪一块肌肉好练，哪一块肌肉不好练，其实没什么，你可能拥有天生厚实的胸廓，也可能天生腿部肌纤维粗壮，但没有几人是万种挑一的天赋者，健美的乐趣在于“恶补短板，力达完美”，事实上：“每一块肌肉练好，都是倾注精力与技术总结”

视频：DO IT FOR THE GLORY - MOTIVATION

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