原标题:【豹哥健美】超燃的健身动机 | 精神激励 | 助你敢于挑战极限 突破平台期 一如复一日的训练,肌肉不总是持续增长,有时你需要停下来歇歇,有时你需要改变一下思路,换一种训练体系,无论你是着重力量增加还是肌肉围度增长,多思考训练、琢磨技巧,一定不会错 视频:健美激励-不断训练 你能超乎你的想象 责任编辑: