【豹哥健美】力量举 | 一生只为挑战更大重量，战胜自己的决胜心

原标题：【豹哥健美】力量举 | 一生只为挑战更大重量，战胜自己的决胜心

在力量举训练场、竞技场，你能看到有人蹲起数倍于体重的重量，这些不是天生神力，也不是少许训练就可一蹴而就。精准的发力顺序、胸腔压、腹腔压控制技术、绝对够强的力量都需要年复一年的训练

视频：控制数倍体重的杠铃 一生只为Powerlifting

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