【豹哥健美】学会享受酸痛 | 欣然接受赛场的失利，助你奔极限、战巅峰

原标题：【豹哥健美】学会享受酸痛 | 欣然接受赛场的失利，助你奔极限、战巅峰

对与酸痛，你需要的是正视它，享受它，而不是惧怕，训练带来的微损伤，促成了健美训练最原始的理念：“超量恢复”

视频：EMBRACE THE PAIN BODYBUILDING

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