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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

不要拿沙滩裤，说事儿。老司机都知道练腿的重要性，不看大腿，不代表你就不用做深蹲。Leg Day，你是绝对不能跳过的。

视频：Top 5 Men's Physiques With Big Legs

责任编辑：

(来源：豹哥健美)

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