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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

没有一个乐观的心态，很难在酸痛、疲劳、苛刻饮食上游刃有余，做一个乐自己也乐他人的铁友，你的健身圈子说不定越来越大，交流机会越来越多......

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(来源：豹哥健美)

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