【豹哥健美】感谢你的努力、汗水、专注 | 是它们铸就了你那宝贵的肌肉围度

原标题：【豹哥健美】感谢你的努力、汗水、专注 | 是它们铸就了你那宝贵的肌肉围度

阿诺德说：“健美员就像雕塑家一样，雕塑家用黏土修饰、添补作品的比例、缺陷，而健美员是需要在自己身上做这种事，你需要不停地观察自己，通过一次次泵感、酸痛、恢复的过程来尽可能的完善身形”

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