【豹哥健美】经典训练录 | 阿诺德巅峰时期的训练动作集锦

原标题：【豹哥健美】经典训练录 | 阿诺德巅峰时期的训练动作集锦

阿诺德.施瓦辛格，激励了无数人走上健美道路的人，用“竞技健美启明星”形容阿诺，毫不为过。你一定听过：“阿诺德推举”，对，这就是他创始的......

视频：

阿诺德推举：

责任编辑：