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普通会员时间过得飞快，不知不觉几年就过去了，就像那首歌所唱：时间都去哪了？时光曾经是我身上的那堆五花肉，如今都被我甩掉了！
我叫李旭光，现在是一名私人健身教练。
做这行也有四年时间了。因为出来工作早，在没接触健身前，什么都做过，下过工地、去过工厂、做过电商、当过销售，可以说是健身改变了漂泊不定的我。
记得是2012年夏天，因为做了一个小手术，卧床休养了一段时间，那时我的伙食水平全面提升，每天各种烤鸭排骨招呼着，那叫一个解馋啊。三个月过后，伤痛虽然好了可体重从105斤猛增到151斤。多少还有点偶像包袱的我，眼睁睁的看着以前的衣服越来越瘦了。
毕竟还是希望自己可以潇洒一点帅气一点，于是暗下决心必须锻炼减肥，可能这就是缘分到了机会也就来了，在一个商场门口附近，一个健身房的会籍顾问向我走来，给了我一张传单，照往常我都是拒绝的，可这次我接了。
就这样我开始了我的健身之路，刚开始啥也不会就知道干跑步，掉了一点体重后，后来怎么也不掉了。当时一个教练简单分析了一下我的情况，他说：要想高效的减脂塑形得无氧有氧结合着练，还要搭配合理的饮食。后来的我也开始上健身部落 进健身贴吧 看各种健身视频等。
《施瓦辛格健身全书》是我买的第一本健身书籍。在不断的学习中逐渐有了自己的训练感觉，但是随着训练的加深，逐渐觉得自己的知识越来越不够用。在2016年末我有了想去健身学院学习的想法，开始我找的并不是费恩莱斯，也是通过很多对比之后才确定来费恩莱斯学习的。
终于2017年2月我来到了费恩莱斯国际健身学院，来到了这块中国健身界的发烧之地，看到了学院权威的资质证书、齐全的教学设施和雄厚的导师阵容，那一刻我心里还是蛮兴奋的。
再到后来我听了那么多导师授课后，我知道我没选错。在这里我感触到了温妍老师的热情、林道伟老师的学识、景浩老师的幽默、孙侃老师的智慧、田爱莲老师的多姿还有金伟俊老师的酷俊，每一个导师都有极强的专业素质和实践经验，这真的是一次超值学习之旅！
三个月的时间让我学到了渴望已久的专业知识，让我有了如今从事健身工作的得心应手，工作中可以从多角度去给会员，更直观的解释为什么这样的锻炼为什么这样吃。当看到会员在自己的手中，身材逐渐发生改变，体态变得越来越好，我感觉到了专业的力量，心中也有了一份成就感。
真的很感激费恩莱斯的这段学习之旅，让我在私教这条路上有了更明确的发展方向，三个月的学习之旅并不是结束，而是给了我更好的开始，让我懂得了如何自己去寻找 去应用 去进步！
健身永无止境，我是费恩莱斯2018年2月期学员，我叫李旭光！
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