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我叫波波，曾经我是一名美睫师，每天工作10小时，长时间久坐低头嫁接睫毛，再加上我喜欢吃汉堡、可乐还有各种油炸食品，圆肩驼背腹部游泳圈很快便“赐予”了我，更放肆的是经常凌晨两三点还在夜市撸串，抹着满嘴肥油，大肚便便的嘴里嚷嚷着明天我就减肥。
因为体型糟糕从来没往朋友圈发过一张全身照，朋友圈偶尔漏个脸，肥嘟嘟的大脸盘子美图秀秀一下自欺欺人！说起我走入健身这条不归路的原因还真有点尴尬，那时候看《李小龙传奇》就一直很向往有一天能遇到一个体型像李小龙一样棒的男人，和他相知相爱。
因为不在健身这个圈子混，身边很少出现这样的人，直到一次聚会，我认识了一位体育生，古铜肤色，体型倍儿好，当时我就激动了，直接冲过去就要人家联系方式，当然后来我们没有故事，原因也不必阐述了。
也不知道在哪一刻我就下定了决心，我要减肥，不是说说而已。那个时候没钱，感觉健身房什么的都好贵，朋友告诉我跑步可以减肥。我只记得有一天晚上我计划到半夜两点多，我调了六点的闹铃，一大早起来空腹就去公园跑步，跟着严格控制自己的一日三餐，后来还买来了瑜伽垫，下班回来无论多晚做做仰卧起坐徒手深蹲什么的，跟着视频跳半小时减脂操，一周休息一天。
当时第一次做仰卧起坐的时候我都做哭了，各种起不来，第二天各种疼。哈哈，现在想起来都觉得好玩。一直这么坚持了两个多月，瘦了，我瘦了，我一上称90斤，我哭了，哭得像个200斤的胖子。我开始关注各种健身公众号，好多文章都说不能只做有氧，得结合无氧，我想都没想在淘宝买了可以组合的杠铃哑铃。
到货的那天，一个人把70公斤重的铁片分成4次抱到了五楼，倒腾半天之后看着视频练习深蹲，弯举，推举之类的动作。 后来发现我久坐的职业病，什么肩疼腰疼啊都减轻了，甚至胃病也不怎么犯了，开始不在关注胖瘦而是健康。
就这么自己在家又折腾了两个多月，后来越来越不满足现状，想去健身房能练胸，练背，练全身。可是我自己不会练，我开始去打听私教的价格，了解之后完全买不起。想练，很想练，想请私教练，有了这个念头之后申请了人生第一张信用卡，当时批下来3000的额度。
早早就找好了健身房谈好了私教课，卡一下来立马就去办了一张年卡，剩下的买了5节私教。刚开好卡就一头扎进了器械区，看着各种器械充满了新奇，五节课后我感觉我啥也没学到，就认识了一堆器械，然后我又回到了自我摸索，各种看视频的老样子。
就这么自己瞎训练，稍微有了一些训练痕迹。那个时候每天工作时间比较长，我只能每天在健身房开门的那个时间去训练，然后急忙忙洗澡赶着去上班。后来为了节省时间把留了好多年的长发越剪越短最后一剪成了假小子。
那个时候就觉得做教练每天可以有很多时间自己训练，还能挣钱，就有了做教练的念头。开始在网上咨询一些零基础私人教练培训的学校，当时联系的是某知名健身学院，了解了学费以后想着靠自己得猴年马月，当时就给老爸打了电话，遭到了老爸强烈的反对。
我一直是一个有了什么想法就一定要去执行的人，所以从那个时候起，我各种节省，努力做业绩，就想着快点攒钱就能快一点去系统的学习。当然训练不能停，对我来说训练和挣钱一样重要！自己训练的这段时间因为欠缺专业知识，也没有什么细节完全就是照着葫芦画瓢瞎练，所以身上都是伤病，心里就更加向往专业系统的学习。
过了大半年有了一些积蓄。因为这期间了解了不少学校，对于某知名健身学院不在那么看好，正巧身边一位肌友的师傅是之前费恩莱斯毕业的，据朋友说冠军导师特别多。
当时有很多健身群，无意间在一个群里发现了一位费恩莱斯的招生老师，咨询过后交了定金。离职之后，带着梦想毅然决然踏上了来往帝都的路。40多小时的火车，没有一点疲惫，对于费恩莱斯我满心期待。
如今两个多月过去了，上过很多冠军导师的课，每一位导师都很负责任，每一位导师都有自己的人格魅力，上课各有各的特点，幽默风趣，总感觉每一节课还没反应过来时间很快就过去。
【两个多月学习下来收获很多，训练中更注重细节，不在盲目追求重量，而是更加在意如何最大化的让主动肌肉收缩，减少代偿。学习营养之后饮食也更加科学，练吃，吃练，这两个月自己也悄悄的长了不少。】
【在这期间很多老师给了让我去打比赛的建议，心里油然而生这一念头，并且越来越坚定。训练是孤独的，训练日复一日，我享受着这种别人眼里的枯燥无味，在心底暗下决心我要站上舞台，尽情展示自己的体型，把笑容留在每一位老铁的心底。】
【最美好的生活方式，莫过于和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。马上我们将要各奔东西，各位老铁，愿你们执着于自己脚下的路不抛弃不放弃，不忘初心！给自己定一个目标，朝着目标竭尽全力！】
我是波波，我将要成为一名私人健身教练，在健身健美这条路上，我无所畏惧！
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