重要的事情说三遍并且放在最前面
2018环球赛澳门总决赛 费恩莱斯战队运动员招募中
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费恩莱斯自开启战队招募后
收到了很多神秘大咖的简历及申请
是的
这些健美运动员给了自己一个机会
一个在中国更加火爆的机会
那么,你呢?
加入费恩莱斯战队
让你一战“封王” 我们不是说着玩的
打通健美人的“任督二脉”
《体态评估与矫正》
让你突破训练瓶颈快速变“大”
巅峰之上再升华
体态入手,中正筋骨:体态是身体发展的基础,针对因体位问题、目标肌肉不能全程收缩、拮抗肌失衡、弱势部位无法强化、长时间训练肌肉僵硬等问题进行全方位筛查,导师团会因人施教,通过肌肉拉伸、筋膜松解、关节松动术、体位矫正等康复手法解决选手体态固有的问题,因势利导达到筋骨中正。
贯穿节节,畅通力线:通过提供针对性训练技术激活足踝、膝关节、髋关节、脊柱、肩颈、手肘等各个关节的功能,重建力线,让力在身体的轨道上传到,达到指哪打哪精准训练。
康复再造,突破瓶颈:对于有身体伤痛自身无法修复的,导师团会对你制作专门的备赛方案,帮助你在训练中得到康复,因为正确训练动作与计划本身就是激活功能和自我康复的最好办法。
呼吸控制,事半功倍:无呼吸不训练,古有吐纳之术,今有呼吸控制之术。健美训练形似在外,神似在内,形神兼备才是高手。训练之中重量的变化很容易影响到运动员对呼吸的控制,会呼吸才能摄氧充足,力进肌里,达到训练成果最大化。
对于运动员所谓巅峰其实也是一种瓶颈
作为健美运动员所需要做的是不断突破瓶颈
没有巅峰状态才是一直在进步
打破传统健美集训营授课模式
此次战队备赛为团队授课
集结了训练、呼吸、康复、拉伸、营养等各个领域的健美大咖
所谓术业专攻必须专人专授
完善的导师阵容梯度带来的是极强的专业纵深
为战队队员提供全方位无死角的技术保障
还是那句话
让你一战“封王”
我们不是说着玩的
此次招募活动对于留言
小编要送出精美礼品
你说你的金玉良言
我送我的定制大礼
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