【在线课堂】“吉林健美王”蒋文明亲自指导，深度轰炸背部肌群！

原标题：【在线课堂】“吉林健美王”蒋文明亲自指导，深度轰炸背部肌群！

费恩莱斯国际健身学院

本期课堂主讲：私教器械实操

课堂主讲老师：“吉林健美王”蒋文明

（这个视频你得收藏）

看了“吉林健美王”蒋文明老师的私教实操课堂后

感觉怎么样

是不是很干货

一天的课堂 四个动作：

直臂下压、山羊挺身、高位颈后下拉、器械划船

每个动作导师为大家做到

亲身示范 分布讲解

逐一指导 点点到位

以及在今后实际的私教工作中

在对会员讲解动作时

应该注意哪些点

导师都会点拨到位

而这仅仅是费恩莱斯私教课堂

一天课程中的部分节选

下面几张图带你

领略费恩莱斯私教课堂的

授课瞬间

导师为学员亲自调整器械

讲解动作要领及注意事项

调整学员动作

指导学员仔细感受目标肌群发力

还原时让肌肉得到充分拉伸

让每位学员都有所体悟

干货来自导师的倾囊相授

蜕变来自大家的足够认真

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