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普通会员《身体全部位健身锻炼动作示范课程》
背部训练篇之“单臂哑铃划船”
全能培训导师田爱莲老师讲授
关于本期
单臂哑铃划船
训练动作就讲到这里
至此关于背部各个训练动作的教学
就告一段落
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下期我们将开启
腿部训练动作教学
敬请期待！
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