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普通会员《身体全部位健身锻炼动作示范课程》
背部训练篇之“坐姿划船”
全能培训导师李刚老师讲授
关于本期
坐姿划船
训练动作就讲到这里
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同样是由我们的冠军老师
为大家亲自示范讲授
俯身杠铃划船 训练动作
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