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普通会员今天没干货？
半路杀出一群逗逼二货
健身世界欢乐多
今天只为逗你一乐
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你们不是来健身的
你们是来作案的
健身房最猝不及防的“杀手”属于你们
“杀人杀己”在他人毫无防备中
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健身需谨慎
专业还得看这里
《身体全部位健身锻炼动作示范课程》
之“双杠臂屈伸”
全能培训导师景浩老师讲授
双杠臂屈伸
是很多健身爱好者
都喜欢做也经常做的
一个训练动作
然而你真的做对了吗
且看景浩老师对此训练动作的讲解
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