近几天微信朋友圈出现了一股神秘力量
竟然可以轻松的解决“葛优瘫”
对,就是娃娃老师前几天约大家一起参加的台湾爆笑健身游戏!
小编可是亲临现场哦,那现场有没有你呢?
天气虽然炎热,但是什么都不能阻挡
一颗“躁动”的......
啊,不对!是一颗热爱运动的心!
先让小编带领大家领略一下现场的气氛吧!
有没有被小光老师那一身小蛮腰“撩”到呢?
游戏还没开始
就被费恩莱斯学员们的活力四射点燃全场
小编只想说:运动的魅力无限大啊 !
比赛正式开始啦
首先,我们看到的是游戏《动吃大吃》
看到学员们喷张的肌肉了吗?
这个游戏就是起到对腹、背、胸部的肌肉锻炼作用,锻炼身体还能玩出如此花样,相信健身效果也会意想不到。
第二个游戏我们看到的是《指点迷经》
这个游戏对整个下肢和躯干都有强烈的刺激,能锻炼股四头肌、臀大肌、股二头肌、及小腿肌等也有很强的作用。另外加上了菲力士棒及波速球的配合,对于平衡力的训练,也起到了相对的作用。
第三个游戏名字叫做《坚持不懈》
这个游戏将会锻炼到肩膀,胸部,三头肌,腰腹等,不过再加上”虐心“的夹花生米部分,相信这锻炼效果也是没谁了吧?(小编的肱二头肌在抽搐)
到了第四个游戏
相信我们的队员一定都高潮了!
神马?
丝袜?
蜡烛?
绳子?
这是要闹哪样?
喂喂喂!想法不要跑偏啊!回到游戏现场!
小编也只想说
能把枯燥的健身搞得如此有趣,
相信只有费恩莱斯了吧!
费恩莱斯的台湾导师们
已经没有任何的偶像包袱了吧?
最后一个游戏
相信你会明白什么叫做众志成城,
什么叫做团结一致,
什么叫做费恩莱斯精神!
小编瞬间感性了呢!
相信游戏本身的输赢并不重要
重要是通过费恩莱斯让我们建立起团结的桥梁,
让我们拥有了“健康”的心灵,团结鼓励的动力,
默契的行动,让我们知道了无所畏惧的力量。
看着一个个猛男与辣妹,小编低头看了看自己的大肚腩,
确实是肥啊!眼泪....不自觉的流了下来!
你是否也和小编一样
一直沉溺在小确肥里面,那留给你的也只有凄凉感。
如果你和我一样心累,一样不想再被妹子们一脸嫌弃的叫“死肥宅”,
那你只有去一个地方......
费恩莱斯成就非凡的你....
小编这句话加的是不是很到位呢??
听说转发本文,最后可以瘦成一道闪电,
不信你试试!反正小编会试的!
最后我们来看看大家的精彩定格!
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