.jpg)
普通会员本期课堂主讲：俯身杠铃划船、单臂哑铃划船
课堂主讲导师：教学副总监唐淑娟
这又是幸（suan）福（shuang）的一天
因为今天又到了唐老师的课堂了
今天唐老师讲的是
俯身杠铃划船和单臂哑铃划船
这是一堂痛并快乐的课
相信这堂课大家
过的很幸福很充实
而这充实和幸福
必定是来源于每个人
身体上的酸爽和课堂上的尖叫
上完课你会发现
原来自己是这么的有能量
竟然可以在唐老师的课上坚持下来
并且还能做那么多组
那么多次动作
为你们自己点个赞吧
上过课的学员对唐老师
那都是相当的印象深刻和深有体会啊
尤其在她的抗阻力实操课堂上
她会让你对你的身体产生新的认识和感觉
可以带你非常准确的找到那块需要被虐的肌肉
然后在唐老师一番调教和施虐后
你会很清晰且很准确的记住
你身上那块酸痛的肌肉
能让你持续几天都忘不掉
一个喜欢“虐”人的老师
和一群喜欢被“虐”的学员们
在唐老师的课堂
就是这么的疯狂而有力量
课堂上 大家
可以一起激情的喊口号
可以感受一起撸铁的震撼
可以一起爽快的挥洒汗水
理论课堂上的知识
必须放到实操课上如此操练
才能记忆深刻
并熟练掌握
其实也只有在课堂上
唐老师才如此的严厉和一丝不苟
课堂之下唐老师还是很温柔体贴的
不知今天的训练动作
你领会了没有
有什么不懂得
责任编辑：