当你在户外随便动一动都会流汗的时候,你会很羡慕游泳教练这份工作,好像大热天就泡在水里,连空调都不需要开了。然而,事实并不像你想象中的那样。
你一定有十万个为什么要问教练,那我们今天就坐下来好好谈一谈。
教练,你怎么一天都不流汗的?
是的,跟隔壁的健身教练老王相比,我一天下来基本不流汗,但我一天的体能消耗远高于做陆上运动的同行,除了温度的影响之外,在水中呼吸受阻、行动滞缓等,都在无形中消耗着我的体能。
我们一天持续8个小时浸泡到水里,回到家根本无法动弹。只能说这种累,你不懂。
教练,感觉你们收费好贵啊?
学游泳,除了是个人兴趣,还是一种求生技能。
报班的时候,总觉得几节课程就要上千了,硬着头皮报班了,觉得教练的钱真好挣,但是你可知道游泳不是一次性消费品,是一辈子的技能,学会了就拿不走的技能,人生中的唯一一次,相比结婚、生子、买房、购车,有哪个会在关键时刻救你一命的技能来得实在?
教练,我好怕水,会不会溺水?
你喝水的时候有没有怕水,你洗澡的时候有没有怕水,为什么到游泳池就怕水?怕水仅仅是因为你换了一个生存环境,四周不再有结实的物体来支撑你的身体,很简单,适应就好了。
如果你还是害怕,不妨问问自己怕什么,怕溺水么?你身处在一个水深刚刚过腰的标准游泳池,周遭都是游泳的人,四周布满救生员,站在你正前方的,还是一个具有专业救生技能的游泳教练,老实说,即使你存心想溺水,你试试看?
教练,怎么感觉好严厉哦?
在路上和教练打招呼,如果教练没理你,你千万别生气。不是教练不礼貌,只是你扒了泳帽,脱了泳镜,穿上了正常的衣服教练一下子认不出来。
也不要怪教练不回你的短信,微信,不接你的电话,是因为:
教!练!在!水!里!
教练,我什么时候可以学会游泳?
不要问教练是否能学会,因为这个只有你自己能够回答。
学会游泳除了需要教练专业、认真的态度之外,还需要你相信自己,用心去体会教练说的话。
手脚永远长在你身上,不要因为年龄、身体状况来评定自己难学会,无论你几岁、你胖或瘦、你高或矮,这些全部都不是借口。相信自己,相信教练,不要在意别人的眼光,勇敢去尝试,跟着教练的节奏,相信自己,任何人都能够学会游泳!
教练,游泳能不能减肥?
教练回答不了你这个问题,但是教练可以告诉你的是:减肥是要靠运动和饮食两样配合的,不只是单方面,且你真的有决心减肥,什么时候什么运动都可以。
当然游泳是运动损伤较小,减肥效果较好的运动。
教练会认真对待每个学生,无论他是多凶对你,他也是在想办法教会你。
教练其实不只是很严格或者很严肃的,他还很幽默,前提是他要看到你笑着跟他说话,而不是苦着脸或者哭着脸。
自己练习的时候,不要游得太远,教练看不到你就会觉得没安全感,会害怕。
教练希望教会你之后,以后见到也是朋友,不只是那种敬畏的教练学生关系。
我也是二十出头的人,心里也像小孩那样。我把每个孩子当做自己的弟弟妹妹来看待,看到他们学会游泳后我的欢悦、得瑟我想说这也就够了。
费恩莱斯,是中国零基础私人健身教练培训基地,作为行业内的标杆,为了推动健身教练事业的全面发展,特推出“游泳救生员与教练员培训课程”,力求将行业内的健身教练发展全面化、专业化!
课程为时两个半月,学满毕业之后,鉴定合格者将取得由国家人力资源和社会保障部及国家体育总局统一颁发的《国家职业救生员资格证》、《国家职业游泳教员资格证》,北京市红十字会颁发的《红十字会急救员证》,以及《费恩莱斯高级游泳教练资格证》。
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