出生年月:1991年7月
身高:175公分
体重:75公斤
三围:102公分 87公分 96公分
执教地区:商丘市
从业时间:2013年
教授课程种类:增肌 瘦身 塑形 动感单车 柔韧训练及纠正 功能性训练
中国好教练四星级认证
全国啦啦操竞赛第一名
全国健美操大众锻炼标准五级证书
全国全民健身系列推广大赛第一
国家二级健美操裁判
在没有成为健身教练之前,我一直以为钱是最重要的,后来发现健康才是第一位的,没有了健康,一切将化为无有。因此,我爱上了健身,它在完善自我的同时,还可以帮助着身边的每一个人,记得有一次我妈妈说她膝关节疼,这时候我突然想到了我是私人教练、五分钟的康复训练使她的膝关节得到很好的改善,我想说我是私人教练我为自己代言!
我授课最大的特点就是趣味性授课!让会员感觉到快乐的同时减去身上多余的赘肉!想给别人减脂,自己要有丰富的经验!比如自己以前是胖子,运用科学的健身方法,自己瘦下来了!我想这样的话,你就知道你该怎么去做!
我最大的魅力其实就是帅!!哈哈,有点自恋了!其实我最大的魅力就是专业技术过硬、我最喜欢的事情就是观察会员,观察他们的训练反应、他的训练反应将使我知道下午步的训练内容、我喜欢把胖子变成瘦子!让他们感受运动的快乐!
56岁的丁姐,是一位性格开朗的健身爱好者,我说姐你为什么怎么喜欢运动呢?丁姐说:你的身体是一切美好的开始!
三个月从194斤到153斤的蜕变
你希望你所拥有的身体,能让你“为所欲为”吗?
你希望你的身体健康强壮、无所不能吗?
你希望为自己的强健体质感到自豪吗?因为这些都取决于你的选择。
你的健康现在掌握在你自己的手中!
来吧,健身吧,没有人会为你的健康负责。
我的健康我做主!!
这么多年,最骄傲的事情就是帮助会员减肥成功变成型男、靓女!同时也和他们成为了朋友、在训练之余交流健身的乐趣、一起分享、相互学习、我感觉教练和会员最大的就是沟通、相互信任共同进步!
最后我想说:
为了健康为了美丽让我们一起努力,人生就一次,要让自己美丽一生,专注女士形体,减脂,塑形,大象腿,梨形臀,产后恢复。男士肥胖,赘肉,体形健壮,瘦弱增肌。如果你有需要,那就来找我吧。相信我,相信你自己。
我就是我、为减脂而生!
我是黄贺贺!
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